Цитаты из книги «Я и деньги 2»

если вы постоянно говорите себе – я могу изменить ситуацию, мне легко это удается, вы действительно начинаете постепенно влиять на обстоятельства, и сама ситуация оказывается у вас под контролем.

относитесь к эмоциям осознанно, учитесь анализировать их, пробуйте увидеть себя в этих эмоциях со стороны, и вам будет легче управлять ими.

Депрессия – это невроз, порождённый

Научившись управлять эмоциями, вы научитесь избегать стрессов, а любой стресс приводит к нервному напряжению. Если

эмоциями можно управлять только в том случае, если мы избавляемся от всего накопленного негатива,

отрицательная энергия, если мы этого не делаем, она накапливается. Нам будет тяжело, мы будем чувствовать обиду, боль, тоску, все это доведет нас до состояния, когда мы не сможем контролировать себя. Ведь люди не хотят совершать

это двигательная терапия, положительные эмоции, радость для души

Надо обязательно «сжигать» весь негатив

баланс восстанавливается. Мы созданы так изначально.

Но запомните, есть день и ночь, есть жизнь и смерть, все в балансе, и чем выше у вас позитивные эмоции, тем сильнее и глубже вы будете срываться в негатив