Великолепная книга для духовного развития) Очень рекомендую всем. Автор пропагандирует йогу как один из лучших способов наладить своё существование. Я, как человек практикующий йогу, полностью с ним согласен. Работая с телом, действительно можно наладить своё физическое, психологическое и душевное самочувствие. Конечно же в книге речь не только о йоге. Питание, мышление, принятие, ответственность и многое другое - то, о чем мы либо забываем, либо ещё не понимаем. Желаю всем добра и полной жизни!!! ^_^