Цитаты из книг автора «Роза Хазиева»

Загораем» Мы прекрасно загораем Выше ноги поднимаем Держим.… Держим … Напрягаем… Загорели! Опускаем (резко)

Ребёнку можно рассказать примерно следующее: «Вдохни глубоко и выдохни. Представь, что на тебя светит солнце. Ты чувствуешь тепло его лучей и яркий белый свет, озаряющий всё твоё тело. Ты спокоен, расслаблен и очень счастлив».

Я уделяю своим детям столько внимания, сколько им нужно»,

Позитивные утверждения – это мысли, которые взрослый или ребёнок внушает себе, повторяя их про себя или вслух. Смысл этой техники заключается в следующем. Каждый человек строит свою жизнь в соответствии со своими убеждениями. Убеждения – это наши устойчивые мысли обо всём, что нас окружает, и о себе самом. Они – ведущая сила в нашей жизни. В любой ситуации мы поступаем так, как нам подсказывают наши убеждения.

Можно сказать, что это необычная, волшебная игра – она будет способствовать, например, скорейшему выздоровлению или улучшению отношений с друзьями, или достижению успехов в учёбе. Если у ребёнка возникнут вопросы, скажите ему примерно следующее: « Мы всё время о чём-то думаем. В нашей голове всегда крутятся какие-то мысли. Скажи мне, о чём ты сейчас подумал? Да, это была твоя мысль. Для чего нам нужны мысли? Они помогают нам познавать мир, с их помощью мы решаем, как нам поступить в разных ситуациях. Также мы оцениваем себя и окружающих людей. Но это ещё не все. Наши мысли стремятся проявиться в нашей жизни. Каждая наша мысль старается стать нашим настоящим. У каждой мысли для этого есть немножко силы, совсем чуть-чуть. Но если одну и ту же мысль повторить много-много раз, она будет набирать всё больше силы, и, наконец, возьмёт и проявится в нашей жизни. Здорово, правда? Если ты будешь всё время думать, что ты сильный и здоровый, как богатырь, значит, твои мысли наберут силу и проявятся в жизни – ты будешь сильным и здоровым, как богатырь. ( Девочкам можно предложить фразу – ты будешь здоровой, счастливой и красивой, как принцесса.) Хо

Залог прекрасного будущего – умение контролировать свои мысли и чувства.

С тех пор жизнь бедняка чудесным образом изменилась. Чем светлее и радостнее были его мысли, тем лучше становилась его жизнь.

– Унылые, грустные мысли ведут нас к печалям и бедам, радостные – к удаче. Как же в твоей жизни появится счастье, если у тебя нет светлых мыслей? – удивился мудрец. – Думай больше о хорошем, и твоя жизнь изменится в лучшую сторону!

В каждой неудаче кроются семена будущего успеха. Каждая моя очередная неудача в каком-то деле приближает меня к победе»,

Убеждение – это мысль, в которую человек верит и каждый раз находит в жизни подхо