Цитаты из книги «Психология медитации, или Как получить энергию? Часть первая: О медитации, пути человека и механизмах развития»

Ведь не важно, сколько раз ты падал, – важно, сколько раз ты поднимался!

Если таких ситуаций вы не нашли – тогда, на наш взгляд, самое время заняться медитациями, поскольку данная книга, похоже, попалась вам очень вовремя».

Если вас не устраивают те настройки, которые вы встречаете, придумайте собственную позитивную настройку именно для себя».

Твердите мысленно: «У меня все получится!» или нечто аналогичное.

Итак, как правило, люди используют небольшое количество способов переключения сознания и подпитки организма, которые оказывают разовый эффект. Измененные состояния сознания в медитации, а также и в других позитивных состояниях.

Бегать по кругу очень легко. Но вовсе не обязатель

Мужчины же, наоборот, менее чувствительны к мыслям. И, естественно, поэтому у них нет такой острой связи: мысль-самочувствие. Мужчина может думать черт знает о чем и тем не менее хорошо выглядеть и чувствовать себя. Это в общем тоже общеизвестно. Кроме того, мужчины часто «забивают» те или иные негативные мысли внутрь себя. То есть поскольку учили, что каждый мужчина должен быть сильным, волевым, «опорой» и т.д., мужчины меньше склонны выплескивать то, что у них накопилось.

Таким образом, можно говорить о том, что существует связь между сознанием и телом. И можно даже сказать, что чем больше человек «живет» в теле, тем лучше он себя чувствует. И, конечно, чем гармоничнее его сознание, чем комфортнее и спокойнее он себя ощущает внутри, тем лучше чувствует себя его тело. Это правило работает и наоборот:

моничная настройка на поток Планетарной йоги. Начинайте постепенно использовать это упражнение постоянно для того, чтобы восстановить баланс между полушариями и мягко гармонизироваться. Тогда регулярное выполнение поможет вам проявить нужное осознование того, что вы пришли сюда для развития. 4. Постепенно медитируя все больше, перемещаться в более комфортную, уютную, гармоничную и стабильную реальность. Вот для начала что нужно сделать для того, чтобы начать переходить в позитивные состояния. Конечно, мы бы могли добавить еще один пункт, например: «Включать в медитацию различные техники, которые обучают существовать не только в этой реальности, при жизни этого тела, но и далее». Однако, как вы понимаете, для тех людей, которые с нами не знакомы и читают эту работу в первый раз, это будет слегка претенциозно и может вызвать у человека легкий ступор. Поэтому пока ограничимся теми пунктами, которые мы перечислили выше. А теперь резюме после пункта: «Постарайтесь осознать, что вы пришли сюда за одним, – за развитием. Близкие, дети, работа, семья, отношения, деньги – все это уйдет. Внутри же останется только та гармония, которую вы наработаете».

Не будьте «избранным». Забудьте о Нео. Он погиб Будьте собой. Это гораздо перспективнее. Слушайте себя внутри и методично несмотря ни на что практикуйте. И тогда ваше сознание действительно будет гармонично развиваться, открывая в себе новые глубины. И вам будет абсолютно все равно, что там проходит мимо – Эра Водолея или Кали-Юга».