Наша задача – понять, что ничто не имеет ценности. Мы сами создаем эту ценность. Стоит только перестать создавать ценность, как оно потеряет над нами контроль.
Первое – пойми, где ты хочешь быть или где ты не хочешь быть, и начни двигаться. Второе – пойми, что тебе необходимо сделать для того, чтобы там оказаться или же, наоборот, уйти оттуда.
Мы живем ради ощущений: за каждой целью кроются ощущения, но наши барьеры не дают нам полноценно наслаждаться этими ощущениями. Мозг создает иллюзии, эмоции уводят из осознанности, а тело не позволяет действовать.