Внимание». Если необходимо собраться с мыслями, настроить себя на избавление от дурных привычек, страхов и тоски – этот код для вас. Соберите свое внимание, сконцентрируйте его, направьте в нужное русло. Рассеянность – это неспособность контролировать собственные мысли. Если вы просто устали – это одно, а если это происходит с вами постоянно – необходимо тренировать мозг, как спортсмен тренирует свое тело. Это процесс трудоемкий, но результат вас порадует.