людей, способных пережить катастрофу, отличает то, что «они мгновенно распознают, уясняют и даже принимают реальное положение вещей. Они очень быстро проходят через стадии отрицания, гнева, торга, депрессии и принятия».
Суть в том, что привычка доводить разговор до точки заставляет отвечать за свои слова и в любых других случаях — и отточить этот навык до полного автоматизма под силу каждому
Брать бразды правления в свои руки нужно везде и всегда, даже если степень контроля, которую вы можете получить, минимальна… как в случае с местом у окна на борту самолета.
Только так можно взять судьбу под свой контроль… как нередко советуют сделать спортивные тренеры.
Другими словами, пообещав себе не упоминать больше досадный эпизод, вы и сами быстрее о нем забудете. Конечно, это не способ ухода от проблем: если какая-то ситуация требует разрешения, нужно первым делом с ней разобраться… а уже потом забыть о ней и никогда больше к ней не возвращаться.
Один из самых простых способов вернуть в свои истории человеческую составляющую — вести повествование от первого лица и обязательно включать в них реальных людей и настоящие жизненные ситуации.