Цитаты из книг автора «Роберта Кавалло»

Чтобы научиться наблюдать за собой и слушать себя, почаще задавайте себе такие вопросы. Что я чувствую?

Иона, когда случается неприятность, надо извлечь из нее урок и стать сильнее и предусмотрительней. Всегда можно найти выход, и теперь мы знаем, что должны лучше охранять наше стадо».

Бабочка, которой помогли выбраться из кокона, никогда не полетит

Нельзя ни о чем сожалеть, испытывать чувство вины или осуждать себя и свои действия в качестве родителя: никто из нас не родился с руководством по выращиванию счастливых детей, у всех были родители, которые давали нам все, что могли, хоть и ранили нас помимо своей воли, все мы действуем наугад, идя к прекрасной цели делать все как можно лучше. Вы ни в чем не виноваты. Знайте, что с любым своим недостатком всегда можно справиться. Нет вины, есть лишь ответственность, которую надо взять на себя, — и вы точно справитесь с ней наилучшим образом.

Было бы лучше, если бы «молодцом» родители считали ребенка, который: знает, что его слушают; умеет выражать свои эмоции и потребности; знает себя, свои планы на будущее и сильные стороны; признает свои недостатки, не осуждая себя; любит себя, наслаждается жизнью и хорошо проводит время; постепенно учится принимать свои страхи и недостатки, смотреть им в лицо и преодолевать их; верит в себя и в жизнь; способен выждать или совершить смелый поступок, когда это необходимо (а не тогда, когда удобно родителям); уверен, что его возможности безграничны; знает, что он не такой, как все, и умеет оставаться собой и сохранять верность себе в любых обстоятельствах.

Потому что ожидание совершенства от других (и от себя) — палка о двух концах: на одном конце находится стремление достичь идеала, на другом — бескрайнее и утомительное осуждение, в котором тонут все попытки оправдать ожидания.

Если в детстве нам не удается поддерживать в себе высокую самооценку, мы начинает считать себя хуже других, искать одобрения окружающих и бояться их мнения. Именно поэтому мы всегда очень осторожны в своих поступках, стремимся соответствовать ожиданиям и по-разному ведем себя дома и на людях.

Если в детстве нам не удается поддерживать в себе высокую самооценку, мы начинает считать себя хуже других, искать одобрения окружающих и бояться их мнения. Именно поэтому мы всегда очень осторожны в своих поступках, стремимся соответствовать ожиданиям и по-разному ведем себя дома и на людях. Когда у нас появляются дети, мы вовлекаем их в эту опасную игру и начинаем чрезмерно беспокоиться о том, как они ведут себя при других, ведь они… результат наших усилий!

Что они чувствуют, когда у них не получается играть со своими детьми, принимать, понимать и баловать их из-за того, что у них самих перед глазами пример черствых, апатичных родителей, у которых на уме были лишь правила, упреки и обязанности, потому что жизнь, по их мнению, устроена именно так? Прошли годы, и теперь они сами не могут вести себя по-другому.

И тем не менее до сих пор все только что перечисленное существует, и многие, очень многие взрослые считают, что в наказаниях, затрещинах и шлепках нет ничего страшного, если потом объяснить ребенку, почему им «пришлось» так себя повести (ответственность, конечно, всегда ложится на ребенка). Дети защищаются от этих более или менее частых ситуаций как могут — возводят стену между собой и родителями, прячут свое истинное «я» за масками, вредят сами себе, подстраиваются под окружающих или же в свою очередь отвечают агрессией, враньем, бунтом и депрессией — в детском, подростковом или уже взрослом возрасте.