Цитаты из книги «Осознанность в действии. Эннеаграмма, коучинг и развитие эмоционального интеллекта»

сложнее контролировать свои эмоции.

считают, что они только тогда могут по-настоящему выразить себя, когда следуют своим импульсам и прихотям

некоторые Четвёрки пытаются показать миру, что у них нет комплексов

могут быть приступы жалости к себе, они начинают думать, что никто не понимает или не ценит их за те важные качества, которые у них есть.

начинают на постоянной основе сравнивать себя с другими людьми и искать то, в чём они не соответствуют.

иногда думают, что не совсем подходят к выполнению определённой работы и им не хватает компетенций, которые есть у других людей

слишком драматизируют события или становятся парализованными в попытке понять, что же именно они чувствуют.

они полагают, что фокус внимания должен быть обращён на них и на их проблемы.

часто не замечают свою привычку быть поглощёнными собой

У Четвёрок возникают проблемы, если они говорят себе: «Я никогда не получу того, чего на самом деле хочу, но я не должен прекращать надеяться, что кто-то или что-то спасёт меня».