Цитаты из книги «Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса» Роберта Сапольски📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 57
сценарии типа «пользуйся или потеряешь», когда сновидения служат чем-то вроде гимнастики для недостаточно используемых проводящих путей мозга.
10 октября 2020

Поделиться

составляя всего 3 % от веса вашего тела, он нуждается почти в четверти энергии. Поскольку запасы за день несколько истощаются, требуется хорошая порция медленного сна, чтобы восстановить их (в основном речь идет о веществе, называемом гликогеном, который запасают также печень и мышцы)
10 октября 2020

Поделиться

стадии БДГ метаболизм лобной коры замедляется, лимбическая система растормаживается и пускается в самые диковинные фантазии.
10 октября 2020

Поделиться

Недосыпание приводит к стрессу; стрессовое состояние приводит к недосыпанию. Да-да, добро пожаловать в грозный порочный круг.
10 октября 2020

Поделиться

Другими словами, то, что мы считаем типичными повреждениями головного мозга после инсульта или эпилептического припадка, – это повреждения, усугубленные бешеной реакцией тела на стресс.
9 октября 2020

Поделиться

Глюкокортикоиды эффективно блокируют отеки, возникающие, например, из-за опухоли мозга, но оказалось, что они практически бесполезны при отеках после инсульта. Еще хуже, появляется все больше свидетельств того, что эти знаменитые противовоспалительные средства на самом деле могут обострять воспаление в травмированном мозге.
9 октября 2020

Поделиться

возникают повреждения мозга. Как ни странно, эти повреждения по большей части ограничиваются гиппокампом. Это было как раз в то время, когда Брюс Макьюен впервые сообщил, что в гиппокампе есть рецепторы для глюкокортикоидов, но никто еще не понимал, что гиппокамп является центром глюкокортикоидной активности мозга.
9 октября 2020

Поделиться

относительно умеренные энергетические проблемы, вызванные тем, что глюкокортикоиды или стресс препятствуют накоплению глюкозы, снижают способность нейрона справляться с последствиями неврологических расстройств
9 октября 2020

Поделиться

30 минут непрерывного действия стрессора поступление глюкозы перестает расти и возвращается к нормальному уровню. Если стресс продолжается, поступление глюкозы в мозг даже снижается, особенно в область гиппокампа.
9 октября 2020

Поделиться

30 минут непрерывного действия стрессора поступление глюкозы перестает расти и возвращается к нормальному уровню. Если стресс продолжается, поступление глюкозы в мозг даже снижается, особенно в область гиппокампа. Оно снижается примерно на 25 %, и это происходит из-за глюкокортикоидов .
9 октября 2020

Поделиться

1
...
...
85