Цитаты из книг автора «Роберт Пэн»

засыпая, произноси: «Сун цзин цзи жань». Впусти в себя покой, безмятежность и благость

Сун цзин цзи жань». Впусти в себя покой, безмятежность и благость

почувствуешь, будто кто-то прикасается к тебе. Не пугайся. Это говорит о том, что дух вступил с тобой в общение. Глубоко вдыхай и позволяй энергии духа струиться в Нижний Даньтянь. Что бы ни происходило, не открывай глаза. Если тебя охватит паника, повторяй: «Сун цзин

Ци Земли, смешиваясь с духовной сущностью недавно погребенного человека, образует эликсир огромной силы

именно весной, потому что земля в это время отдает энергию наиболее интенсивно

сел скрестив ноги возле свежей могилы

При переходе от жизни к смерти высвобождаются могущественные энергии. На них мы и будем медитировать

Дух умершего ничем не отличается от духа живого

Приходилось ли вам когда-либо встречать людей, от кого исходит аура вселенской любви и сострадания? Когда стоишь перед таким человеком, тебя без видимых на то причин наполняет чувство безопасности. Ему ничего от тебя не нужно, и у тебя поднимается настроение от самого его присутствия. Он просто любит тебя таким, какой ты есть, любит беззаветно, не предъявляя никаких требований и не ставя условий. Как бы вы отреагировали на любовь этого человека? Скорее всего, вы отбросите свою холодность и сдержанность, стены вашей души обрушатся и вы ответите ему взаимностью.

Лучше всего двигаться со скоростью своего внимания. Если выполнять эти техники быстрее, то они превратятся в обыкновенные физические упражнения. Помните об этом, занимаясь второй базовой практикой – Укреплением Четырех Золотых Колес. И что не менее важно, относитесь к практике по-детски беззаботно и получайте от нее удовольствие. Представьте, что это увлекательная игра, – предавайтесь ей с легким сердцем и не забывайте улыбаться. Будьте сяо яо.