Цитаты из книги «Шаг за шагом к достижению цели. Метод кайдзен»

маленькие вопросы, подавляющие страх и вдохновляющие на творчество; маленькие мысли, призванные сформировать новые умения и привычки — не пошевелив ни единым мускулом; маленькие действия, гарантирующие успех; решение маленьких проблем даже перед лицом сокрушительного кризиса; маленькие награды для себя или других, стимулирующие улучшение результатов; признание маленьких, но решающих моментов, которые перевешивают все остальные.

Какое в этой жизни есть более важное задание, чем обнаруживать потенциальные возможности в каждом мгновении?

Разберитесь со сложным, пока оно еще простое; достигайте больших результатов при помощи последовательности маленьких действий. Тао Те Чинг

Когда жизнь становится пугающей и сложной, мы склонны искать решения там, где легче их искать и где все знакомо, а не там, где сложно и неуютно, но где могут прятаться истинные решения.

Кайдзен и инновации — две основные стратегии, применяемые людьми для осуществления перемен. В то время как инновации требуют радикальных и резких перемен, в основе кайдзен лежат маленькие удобные шаги к улучшению.

использование очень маленьких шажков для улучшения привычки, процесса или продукта; использование очень маленьких моментов для вдохновения на новые продукты и изобретения.

Главный критерий гиппокампа для хранения — повторение, так что частое задавание этого вопроса заставляет мозг обратить на него внимание и приняться за поиск ответа.

Кайдзен — это эффективный и приятный способ достижения конкретной цели, но он ставит и более сложную задачу: удовлетворять постоянные жизненные требования перемен, стремясь к непрерывным — но обязательно маленьким — улучшениям.

Если ты понемногу совершенствуешься каждый день, в результате тебя ждут великие достижения.

Вопросы должны быть маленькими, иначе вы рискуете разбудить мозжечковую миндалину и вызвать к жизни отупляющий страх. Когда страх мирно спит, мозг вбирает вопросы, а затем, когда сочтет нужным, выдает ответы.