Цитаты из книги «Код уверенности. Почему умные люди бывают не уверены в себе и как это исправить»

Как уже говорилось, это путешествие, а не пункт назначения, и

Как уже говорилось, это путешествие, а не пункт назначения, и такое упражнение поможет настроить компас, хотя понадобится корректировать направление на протяжении всего пути. На

ярлык позволяет другим классифицировать нас (это кажется основной потребностью человека). Однако это потенциальное ограничение,

избегать самоопределения через внешние объекты.

Мы обязаны выяснить, кто мы и в чем должна заключаться наша деятельность. Только тогда сможем двигаться к позитиву, вместо того чтобы убегать от негатива.

Кажется, мы снова завязли в теории, но это лишь потому, что все еще работаем с самоопределением, без которого не встать на верный путь.

способным свободно мыслить и находить эффективные и оригинальные идеи

Между тем сильная, возрастающая уверенность формируется лишь благодаря расширению сети наших связей

распространение сплетен и пакостничество являются характерными качествами неуверенных

не использование такой информации является тем, что Лаура Карстенсен и Мара Мэзер называют эмоциональной регуляцией.