Цитаты из книги «Удачный год: как изменить свою жизнь за 365 дней»

Девятое. Цель – это всего лишь начало пути к успеху.

Восьмое. Цели должны быть измеримыми, так легче будет понять, какого результата вы хотите достичь.

Седьмое. Цели должны быть достижимыми.

Шестое. Ставьте перед собой такие цели, чтобы они не противоречили вашей системе ценностей.

Четвертое. Цели должны быть конкретными, четкими, ясно сформулированными.

Первое. Старайтесь формулировать цель в позитивном ключе, то есть так, чтобы она мотивировала вас на совершение поступков.

Правило шестое. Когда достигнете новых высот, возьмите себе на вооружение правило: «Быть безупречным!» Каждое дело, за которое вы берётесь, выполняйте как можно лучше, более качественно.

Правило пятое. Развитие силы воли изменит вашу личность.

Правило третье. Упражнения по развитию воли выполняйте регулярно, старайтесь не расслабляться, ведь все сделанные поблажки вернут вас на прежний уровень. Правило четвертое. Научите себя в первую очередь делать те дела, которые выполнять меньше всего хочется, но необходимо.

Приступая к тренировке силы воли, воспользуйтесь следующими правилами. Правило первое. Исключите из своей речи или внутреннего диалога такие умозаключения: «Сейчас не обязательно», «Сделаю потом», «Да ну его», «Сегодня нет настроения», «И так сойдет». Если такие мысли начинают одолевать вас, постарайтесь прекратить этот внутренний диалог, возьмите и сделайте задуманное. Правило второе. Поставьте себе цель, детально продумайте план достижения этой цели и запишите его на лист бумаги.