Цитаты из книг автора «Роберт Адамс»

откажетесь от всего, за что держались годами. А когда вы от этого откажетесь, божественная милость хлынет сама собой.

От всех своих привязанностей, от всех страхов и всех обид. В

Чтобы обрести свободу от повседневного опыта.

кроме этого покоя, этой любви, этой осознанности. Называйте ее как угодно – неважно.

Как только вам случится увлечься мыслями, хватайте себя за руку. Очень многие из вас позволяют разуму срываться с цепи. А надо оставаться в настоящем.

В настоящем ничего не происходит. Настоящий миг – это вечность. Если делать все правильно, ощутишь, как внутри вздымается волна радости, блаженства и покоя, каких ты прежде не знал. Почувствуйте это! Нет

как только ваш разум начинает думать, берите его под контроль, наблюдайте – и возвращайтесь в настоящее.

Сейчас ничего не происходит. Никто не страдает. А кроме сейчас, у вас ничего нет. Задержитесь в настоящем. Сейчас все прекрасно. Прочувствуйте это

Нет ни прошлого, ни будущего. Вы в полной мере живы в данный момент. Прямо сейчас. Радуйтесь!

Через молчание. Через восприятие настоящего момента, здесь-и-сейчас, реальности.