Цитаты из книг автора «Роберт Адамс»

Вдох – и скажите: «Я». Выдох – и скажите: «Есть». Вдох – «Я». Выдох – «Есть». Вдох – «Я». Выдох – «Есть»

Но все же лучше всего задавать вопрос «Кто я?». Отвечать на этот вопрос не надо. Задавайте, а потом сидите спокойно. Когда сидишь спокойно, в голову приходят мысли. Просто спросите: «К кому приходят эти мысли? Они приходят ко мне. Я их думаю. Тогда кто я?» «Кто я?» – это просто «Каков Источник „я“?». Но откуда берется это «я»? Проследите «я» к Источнику, к центру сердца. И в один прекрасный день личное «я» исчезнет, и вы обретете полную свободу

Так как же нужно себя настроить? Никак. Что нужно делать? Ничего. Что изучать? Чему учиться? Ничему. Куда поехать? Никуда. С кем общаться? Ни с кем. И когда вы впадете в такое состояние, это и будет пробуждением

Мудрость – это когда понимаешь, что все учения на свете, все духовные практики, йоговские практики, все упражнения, которые вы делали, не пробудят вас ни на йоту: ты зря тратил на них время. Нет ничего на свете, что было бы в состоянии вас пробудить. Вы ждали, что я скажу вам, что вас пробудит. Пробудить вас не может никто и ничто. Если вас что-то пробудило, значит, это не пробуждение. Если вы рассчитываете, что вас что-то пробудит, это будет не настоящее пробуждение. Когда пробуждаешься, то просто начинаешь все видеть.

Роберт: Не совсем. Оставаться в Я – это держаться высшего Я, задавая вопросы: «К кому все это приходит? Ко мне. Я это чувствую. Тогда кто я?» Вот это значит оставаться в Я.

Сказать: «Забирай все это, Господи. Это Твое». И отпустить все, полностью отпустить. Спрашивать тут нечего. Просто скажите: «Забирай все это, Господи. Забирай все мое бремя. Мне теперь все равно».

Если перед сном сказать себе: «Завтра утром, когда я открою глаза, я отождествлюсь с моим Истоком, с

Забываешь о реальности. А чтобы не забывать, есть хороший способ – подлавливать, одергивать себя в течение дня. «Кто так считает? С кем это случилось? Кто это чувствует?» – и так раз за разом.

просто время от времени нужно осознавать, что все есть сознание.

МОЛЧАНИЕ ЕСТЬ СЧАСТЬЕ. ЭТО ОДНО И ТО ЖЕ»