Цитаты из книги «Сто чувств. Справочник практического психолога»

Физиологические спутники страха – дрожь, бледность, холодок по спине и в животе, оцепенение, остолбенение.

Страх нужен для выживания. Со страхом нужно научиться жить.

Страх – эмоция, входящая в четверку базовых, то есть врожденных (еще три – радость, злость, печаль).

сам клиент боится встретиться со своей незнакомой субличностью. После такого обсуждения волнение утихает, и человек, хотя и с опасением, но уже и с некоторым интересом приступает к исследованию себя.

– Волнение бессмысленно подавлять, оно от этого только усиливается. – Эффективнее проявить его открыто или сказать о нем. – После обнаружения чувства скрывать больше нечего, и оно проходит. – В сложных ситуациях мы предлагаем клиенту обратиться за поддержкой людей, которые любят его безусловно. Если таких фигур нет, то обращаемся за поддержкой к высшим силам (как их понимает клиент).

Он успокоится только когда его примут таким, какой он есть.

Мы испытываем волнение перед выступлением, экзаменом, испытанием – тогда, когда ждем социальной оценки. Под угрозой самооценка человека.

Волнение происходит от существительного «волна» и имеет три значения, одно прямое – два переносных: 1) неспокойное состояние водной поверхности, вспучивание и движение волн; 2) чувство беспокойства, тревоги, душевное возбуждение; 3) беспорядки, народное возмущение.

Если благоговение, обращенное к Богу, является здоровой нормой, то это же чувство, направленное на человека, может быть проявлением созависимости. У созависимых клиентов происходит нарушение иерархии: они ставят партнера выше себя, а зачастую на место Бога. Печальным результатом в таких случаях является разрушение себя как личности, потеря жизненных ориентиров.

Синонимы: преклонение, почитание, обожание, поклонение.