Цитаты из книги «Косяки начинающих психоконсультантов»

Это был Фрэнк Фарелли, американский психотерапевт, создатель уникального направления – провокативной терапии.

Есть два пути изменения себя. Первый – «искоренить» недостатки, «побороть» в себе то, что не нравится. Второй – акцентировать, усилить эти черты и сделать их своим фирменным стилем. То есть перестать стыдиться быть собой. В психологическом консультировании ты и есть инструмент психологического консультирования, поэтому все, что тебе остается – пользоваться тем, что есть, доводя эти качества до совершенства.

чтобы ускорить процесс психотерапии (и уменьшить время страданий), я использую в работе метафору. Рассказывая о своем психосоматическом симптоме или сновидении, клиент не отождествляется с ним и не страдает. При этом мы-то знаем, что этот рассказ о нем самом, и получаем всю нужную информацию. Например, мы просим клиента рассказать свой сон, а затем предлагаем озвучить одну из частей сна от первого лица настоящего времени. В конце ему предлагается сказать: «И я так живу, и в этом суть моего существования»21.

1) отреагировать чувство горечи и жалости к себе-ребенку (то есть пожалеть себя за пережитое в детстве одиночество, поплакать про это); 2) осознать свою детскую блокирующую установку. Последняя заключается в том, что подавленное чувство одиночества, адресованное когда-то маме, теперь направлено на мужа. Активирующей установкой будет осознание клиенткой того, что она уже взрослая и в отсутствие близких людей способна наполнять время своей жизни интересными и важными для себя событиями.

Не знаю, откуда начинающие психоконсультанты «набираются этой пошлости», но под сбором информации они понимают множество лишних и ненужных сведений о клиенте, типа «Когда это началось?» или «Давно это у вас?» Друзья, нам, психологам, эти сведения никуда не уперлись. Учитесь у мудрого Микеланджело, который на вопрос: «Как вы создаете свои скульптуры?» – ответил: «Я беру глыбу и убираю все лишнее».

Это означает, что наши клиенты формулируют свой запрос, а мы должны подписаться под тем, на что мы согласны, а на что нет. Главная проблема здесь в том, что люди жалуются не на свои невротические стратегии, а на внешние обстоятельства, не зависящие от них, но надеются, что всесильный психолог разведет руками их беду. Но психолог не может ни вернуть ушедшего мужа, ни привлечь в жизнь клиентов денежный поток (хотя многие дают такую рекламу).

Вы всегда увидите этот момент: человек подживает губы, перестает смотреть вам в глаза, откидывается на стуле, таким образом бессознательно увеличивая дистанцию. Я в таких случаях сообщаю об этих изменениях: «Я вижу, что вы изменили позу в ответ на мои слова: откинулись назад и как бы отдалились. Для меня это означает, что вы перестали мне доверять. Мне жаль. Я бы хотела знать, что вы услышали в моих словах такого, что на вас так подействовало. Могу ли я как-то изменить эту ситуацию?»

Разве не ясно, что это счастливый в своем профессиональном выборе человек, который следует предназначению своей души?

Оказывается, значение имеет не модель психотерапии, а ты сам. ТЫ имеешь критическое значение для жизни своего клиента!»49

Это не так: командует книга, а писатель подчиняется, и это не только в писательском деле. Об этом говорят все люди, счастливые в своем выборе профессии. Они словно проводники, через которых проходит поток божественной воли.