Цитаты из книги «Косяки начинающих психоконсультантов»

Третий шаг трехчастного высказывания раскроет психотерапевту блокирующую установку клиента, сформировавшуюся в детстве.

Но если вы будете верны себе, а не пытаться угодить гипотетическим «людям», то рано или поздно признание придет.

Я обнаружила, что клиенты от вопроса «Что чувствуешь?» обычно сбегают в четыре сферы: интеллектуальную, телесную, оценочную и в отрицания

Некоторые люди живут исключительно телом (физическими ощущениями), и на вопрос «Что чувствуешь?» отвечают что-то типа: «Меня бросило в жар». Тогда вы обучаете его, что обычно в жар бросает он стыда (неловкости, смущения, стеснения). Другие отражают реальность головой (мыслями) и на вопрос о чувствах отвечают: «Чувствую непонимание». И снова вы помогаете перевести реакцию из рациональной сферы в эмоциональную: обычно под непониманием подразумевают возмущение.

У меня есть глаза, уши, и я не боюсь».

Можно делать это как минимум тремя способами: 1) задать провокационный вопрос: «А что будет, если ты этого не сделаешь?»; 2) спросить: «А чего бы ты хотел на самом деле?»; 3) узнать, чья это установка: «И кто тебе так говорил?» Поехали! – Я ДОЛЖНА подготовиться к завтрашнему зачету!

ни у одного самого гениального ведущего не найдется такой крутой методики, чтобы она переплюнула саму жизнь, подкидывающую неразрешимые головоломки.

Люди, находящиеся в контакте с действительностью, излучают радость, хочется быть с ними в одном пространстве. На мой взгляд, они владеют рефреймингом (англ. frame – рамка) – термин из NLP для описания процедуры переосмысления, умения переводить информацию в позитив.

К чему это я? Люди не начинают меняться, пока не попадают в состояние жесточайшей фрустрации. Но если попадают – то начинают меняться добровольно, хоть и от безысходности

все психотерапевтические интервью строятся одинаково. Сейчас, разбуди меня ночью, я отбарабаню, как таблицу умножения, эту универсальную схему: 5. Подведение итогов.