Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

Данный аспект высказывания называется метакоммуникационным, и цель терапии – сфокусироваться именно на нем, прочитать метасообщение бессознательных действий клиента.

На уровне восприятия клиента главный итог психологической работы – изменение эмоционального состояния. Чем и как оно достигается в беседе с психологом, клиенту неведомо, но, обретя покой и гармонию, он обескуражен: как, за это надо платить?! Он получил бы то же самое, только бесплатно, задушевно беседуя на кухне с другом под водочку с селедочкой. В головах людей есть установка: помогать – хорошо, брать деньги – плохо. И пока мы, психологи, так думаем, мы будем считать себя плохими и жадными.

В нашей культуре «нормальным» считается выглядеть спокойным, уравновешенным, а следовательно – «безопасным» для окружающих. Поэтому отдельную категорию в речи людей составляют высказывания, в которых название чувства заменено оценочным словом: нормально, плохо, хорошо, приятно, неприятно, отвратительно и т. п. В силу социальных норм люди с детства воспитываются таким образом, чтобы скрывать сильные чувства и сохранять лицо, или так называемый «нормальный» вид.

Скромные люди ничего не дали миру

Смысл испытания – перестать опираться на внешние ресурсы, а обратиться к внутренним, своим собственным, до сей поры неведомым.

Женщина становится не более могущественной и авторитетной, а более творческой, живой, онтологически реальной.

Вы должны делать то, что любите!!!

Порядок – это когда человек освободился от эмоций, которые он подавлял иногда несколько лет, и ему стало, наконец, легко. Это называется катарсисом (очищением) и физиологически сопровождается какой-нибудь разрядкой.

Чтобы стать самим собой, нужно дерзнуть отказаться оправдывать чьи бы то ни было ожидания и сосредоточиться на потребностях своей собственной души.

Сейчас, разбуди меня ночью, я отбарабаню, как таблицу умножения, эту универсальную схему:   1. Установление контакта. 2. Заключение контракта. 3. Сбор информации. 4. Эксперимент. 5. Подведение итогов.