Цитаты из книг автора «Римма Ефимкина»

И наоборот: если место ребенка не подвергалось сомнению, то он будет чувствовать себя в любой среде в своем праве, сотрудничая с другими людьми и получая от этого удовольствие.

1. Установление контакта. 3. Сбор информации.

Я оказалась в этой профессии, потому что здесь нашла свою стаю. Это были точно такие же, как и я, люди – нуждающиеся в поддержке, не выносящие критики и оценок, стремящиеся к свободе самовыражения. Мне и в голову не приходило, что я пришла сюда за помощью себе.

Отвечаю всем и сразу: мне совершенно неинтересно, что клиенты ДУМАЮТ о моей работе. Если мне понадобится супервизия или экспертиза, на то есть мнение о моей работе специалистов, обладающих соответствующей квалификацией. У клиента ее нет, он может только глючить, исходя их своих бытовых представлений о работе психолога.

Если начинающий психолог не может нащупать твердой почвы под ногами, то это только потому, что он не верит в себя. В кого – себя? В себя как проводника некой силы, которая мудрее нас и которая, если мы к ней приобщены, дает нам мудрость, спокойствие и порядок.

Данный аспект высказывания называется метакоммуникационным, и цель терапии – сфокусироваться именно на нем, прочитать метасообщение бессознательных действий клиента. Если клиент поймет, что он бессознательно делает с людьми, он может поменять установку и изменить свое взаимодействие. Например, в данном случае клиент обнаружит, что люди не стулья, они свободны и не должны оправдывать его ожидания. Стало быть, вместо раздражения на непредсказуемость людей следует научиться уважению к их свободе. Именно с этим атрибутом самосознания к нему придет и собственная свобода от ожиданий социума.

молитву гештальтистов: «Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям».

Незрелая личность все время будет обвинять вас, что вы ей что-то недодали, не так поняли, исказили ее слова, придрались к деталям, надавили на нее и т. п. Периодически я в бессилии записываю диалоги с клиентами и называю эти записи психотерапевтическими миниатюрами. Вот одна из них, как раз на тему контракта.

Так что воруйте знания и идеи на здоровье, это законно, был бы только в коня корм.

Если ваш протагонист попадает в процесс, то подходите к нему и кладете ему ладонь на «третье легкое» – это термин из телесно-ориентированной терапии, означает место между лопатками. Таким образом, вы даете ему поддержку, а не бросаете в чувствах, потому что нас учили ни в коем случае не бросать клиента. А о себе заботитесь тем, что выражаете вслух свои переживания: «Я сочувствую тебе, у меня аналогичное состояние».