Цитаты из книги «Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости» Рика Хансона📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 2
image
В то же время, когда вы не расстроены и не нервничаете, мозг возвращается в естественное безмятежное состояние . Он отдыхает от вспышек активности и вырабатывает нейрохимические вещества, такие как серотонин и окситоцин, которые отвечают за хорошее настроение и доброжелательность.
16 июня 2021

Поделиться

В мозге психотравмы и обычная нервотрепка откладываются в нейронных сетях, которые изменяются медленно. Путь к счастью, развитие эмоционального интеллекта и взращивание любви в сердце потребуют и постепенных физических изменений.
16 июня 2021

Поделиться