Цитаты из книги «НЛП: Самоучитель. Руководство для изменения жизни к лучшему»

я всегда напоминаю себе еще один важный принцип НЛП: что бы ни сделал человек – это всегда лучшее решение на данный момент.

Ты не сможешь узнать о себе или об окружающем мире ничего нового до тех пор, пока не изменишь или не расширишь свою карту.

глаза. – Это то же самое, – продолжала Тереза, – что пытаться вставить квадратную палочку в круглое отверстие. Тот, кто не готов встать на иную точку зрения, твердо убежден, что все палочки должны быть круглыми. И что же происходит в этом случае? Человек либо «обстругивает» квадратную палочку – то есть искажает информацию, либо отбрасывает ее как ложную, то есть отказывается видеть часть реальности. Убежденность служит хорошим цементом для веры в собственную правоту. А сомнение дает возможность принять иную картину мира. Оно побуждает нас найти квадратное отверстие для квадратной палочки.

Главное – чтобы ваше состояние было устойчивым и сильным.

Если вы будете генерировать энергию счастья, радости и восторга, то люди вокруг вас начнут делать то же самое. При этом они могут даже не осознавать, что происходит.

Если вам случится подумать о какой-нибудь неприятности, представьте ее в виде черно-белого снимка полароида.

Когда вы думаете о романтических отношениях, вспоминайте только приятные моменты. Ну, а если случаются какие-то плохие вещи – просто смотрите на это событие со стороны. Видите ли, если любовные отношения у вас ассоциируются со ссорами, конфликтами и тем, что партнер делает неправильно, – вы будете злиться все время.

Сначала Тереза вспомнила день, когда она была невероятно уверена в себе. Затем прокрутила это чувство в своем теле. А потом подумала об одном агрессивном клиенте, с которым должна была встретиться на днях. Так же как и Джо, она представила себе этого человека на большом экране и увеличила яркость до предела. Когда изображение исчезло, она представила, как приятное чувство прокручивается у нее внутри.

Возможно, застенчивость не была врожденной чертой его личности. Возможно, это просто состояние ума.

Я убежден: нет никакого смысла рыться в детских воспоминаниях. Если, будучи ребенком, вы пережили тяжелый опыт, то, вспоминая о нем, рискуете еще больше испортить себе жизнь.