Цитаты из книг автора «Ричард Бэндлер»

формируем свое будущее исходя из прошлых удач или поражений. А ведь будущее – это чистый лист!

Если у вас что-то не получается – значит, существует более простой путь. Всегда ищите способ упростить решение. Либо перестаньте делать то, что вы делаете, либо пробуйте что-то новое. Но самое главное – измените свое внутреннее состояние.

просто спросите: «Никогда?» Следующий вопрос: «Что конкретно вы имеете в виду?»

«Как? Что? Когда? Где? Кто именно?» Вопросы «Кто это сказал?» и «Кто так считает?» позволяют превратить утверждение о факте в чье-то мнение. Озвучивая свои убеждения, люди формулируют их как истинные суждения. Когда вы задаете вопрос «кто это сказал?», ответ на него превращает утверждение о факте в мнение. А если это всего лишь чье-то мнение, то оно не обязательно верно. Например, тот человек, который утверждал, что его никто не любит. Если спросить его, кто так считает, то ему придется приписать кому-то это убеждение. Скорее всего, в результате он скажет: «Я полагаю, что меня никто не любит». Утверждение, поданное как факт, превратилось в его личное мнение, а это облегчает процесс изменений.

не забудьте взять с собой теплое сияние абсолютного счастья, которое отныне останется с вами навсегда.

Пришло время осознать: все страдания, через которые вы прошли, были обязательным этапом на пути роста. Но все это осталось в прошлом. Теперь перед вами стоит новая задача: привлечь в свою жизнь столько счастья, сколько вы можете выдержать. Я хочу, чтобы сегодня ночью, когда вы будете спать и видеть сны, исчезли все ваши дурные привычки, пережитые кошмары, самокритика, низкая самооценка, беспокойство о будущем или о том, что подумают о вас другие люди. Вам так долго внушали, что вы ничего не стоите, что вы и сами поверили в это. Настало время сказать всем этим голосам: «Идите к черту!» Потому что все те, кто так говорил, вам откровенно лгали. Я знаю это лучше, чем кто-либо другой. Потому что я видел тысячи людей, которые, казалось, обречены на тоскливую жизнь и вечное отчаяние. Но все они сумели изменить свою жизнь и взять то, что им полагалось по праву, – счастье и процветание. И даже если вы думаете, что никогда не сможете быть счастливы просто потому, что до этого знали только страдания, просто подождите, когда вы заснете. Когда все эти неприятные мысли снова придут вам в голову, ваше подсознание создаст для вас пространство, где вы наконец-то сможете испытать настоящее блаженство. Я знаю, что подсознательная часть вашего разума уже приступила к этой работе. Улыбки на ваших лицах – лучшее тому доказательство. А сейчас возвращайтесь к реальности. И не забудьте взять с собой теплое сияние абсолютного счастья, которое отныне останется с вами навсегда.

Все начинается с мыслей. Мысли становятся действиями, действия – привычками, а привычки – частью вас самих

1. Уточнить информацию. 2. Выяснить подробности.

На самом деле, вас создает не личная история, а ваша реакция на нее. «Ого! – подумал

особенным по трем причинам. Во-первых, он выдвинул теорию, что подсознание всегда слышит нас и мы можем общаться на разных уровнях понимания. Даже когда просто беседуем. Во-вторых, Милтон понял, что эмоции заразительны. Если вам хочется, чтобы человек почувствовал себя хорошо, прежде всего вам самим нужно войти в прекрасное расположение духа. Ну, и третья причина – это то, что Милтон абсолютно всех своих пациентов воспринимал как