Цитаты из книг автора «Ричард Бэндлер»

Дело в том, что произошедшая трагедия существует только в виде кошмарного воспоминания. Память – это лишь репрезентация переживания. Когда вы меняете способ представления переживания, меняются и чувства, связанные с этим переживанием.

Если у вас что-то не получается – значит, существует более простой путь. Всегда ищите способ упростить решение. Либо перестаньте делать то, что вы делаете, либо пробуйте что-то новое. Но самое главное – измените свое внутреннее состояние

Если вы просите кого-то не думать о конкретном предмете – его воображение моментально рисует этот предмет. А значит, этот человек уже думает в неверном направлении. * * *Разочарование – это чувство, которое нельзя испытать просто так, на ровном месте. Оно должно быть запланировано.* * *Если вы начнете считать какое-то дело трудным, то оно сразу же станет таким. Если вы выясните, почему что-то невозможно, то будете знать, что никогда этого не сделаете.* * * Все, что необходимо людям, – это взять курс на самое блистательное будущее, которое только можно представить. А это начинается с умения чувствовать себя хорошо в любой обстановке.

Обычно то, что мы воспринимаем как главное препятствие в жизни, на самом деле не представляет собой ничего серьезного. Реальная проблема в том, что люди тратят на беспокойство большую часть своей жизни. И когда оно исчезает, они просто не знают, чем заняться! В результате они выдумывают какие-то новые беды

Используя метамодель, вы заставляете человека сомневаться в своих убеждениях. Это создает возможность для того, чтобы человек мог изменить свои убеждения на более эффективные и полезные. * * * Когда вы испытываете затруднения, проблема заключается в том, как вы думаете о ситуации.

Уточняя информацию и узнавая подробности, мы нащупываем путь для решения проблемы.

Когда люди говорят с вами о чем-то, они демонстрируют свою картину мира и делают это с помощью слов, которые они используют.

У нас есть инструменты, чтобы избавиться от того, что нам не нужно, и заменить все это тем, что мы хотим. * * * Вы можете стать таким, каким захотите.

Время от времени сверяйтесь с реальностью. Вы должны быть уверены в актуальности своей карты. Когда люди перестают сверяться с действительностью и опираются только на свою старую карту, они сталкиваются с одной из двух проблем. Либо они упираются в несуществующие стены, либо из раза в раз повторяют одно и то же действие, хотя это не работает. * * *

Учеба никогда не заканчивается. Если ты считаешь, что знаешь все, – значит, ты упустил что-то важное. * * *Карта – это не территория: ваше понимание мира основано на том, как вы его представляете (то есть на карте), а не на самом мире.* * *Что бы вы ни думали о происходящем, помните: это всего лишь карта.* * * Когда ваша карта и карты других людей не совпадают, начинаются проблемы.