Цитаты из книг автора «Ричард Бэндлер»

НЛП – это обучение людей тому, как извлекать из прошлого полезные уроки, а не страдать из-за того, что случилось когда-то.

Личная свобода – это способность чувствовать то, что вам хочется чувствовать, позволяющая разорвать цепи страха, ненависти и печали. Эти цепи созданы из негативных эмоций, ограничивающих убеждений и деструктивных действий.

Что в моей жизни сейчас важнее всего?» Ответь на этот вопрос и убедись, что у тебя всегда есть ясный ответ. Это настроит тебя на внутренние ценности. При этом твои решения всегда будут нацелены на то, что для тебя наиболее важно.

вам нужно в ярких деталях представить, что вы получили то, что хотите, и делать все необходимое для достижения своей мечты.

Вот что вам нужно. Ваши образы должны становиться больше, лучше, отчетливее, ярче и привлекательнее. У вас в голове должен быть совершенно новый набор голосов, полезных голосов

Джо принялся энергично записывать вопросы. Как я могу измениться?Почему я хочу измениться?Что будет, когда я изменюсь?Как я могу построить жизнь своей мечты?Кем мне нужно стать для достижения того, чего я хочу?Что мне нужно узнать для построения жизни, о которой я мечтаю? Когда я начну действовать?

чтобы заставить их мозг работать в правильном направлении и помочь им превратить цели в действия. Вот эти вопросы: «Что мне следует делать больше для достижения цели?»«Что мне следует делать меньше для достижения цели?»«Что мне следует прекратить делать для достижения цели?»«Что мне следует начать делать для достижения цели?»Джо тщательно обдумал каждый вопрос. Он записал их и задумался о своей цели – привести себя в форму. Затем он ответил на эти вопросы:«Что мне следует делать больше?»Больше ходить. Как можно меньше ездить на машине.«Что мне следует делать меньше?»Меньше смотреть телевизор. Есть меньше пиццы и мороженого.«Что мне следует прекратить делать?»Бросить курить прямо сейчас.«Что мне следует начать делать?» Посещать спортзал. Придерживаться четкого плана тренировок. Обязательно ходить туда три раза в неделю. Купить книгу о правильном питании. Применить эти принципы в жизни.

Когда вы не стремитесь к удовлетворению, ваш мозг нацелен на неудовлетворенность. Он ищет недостатки. Но как только вы создадите в своем сознании приятный голос и красивую картинку и сосредоточитесь на позитивных моментах, вы почувствуете себя лучше. Если вы думаете об удовольствии и успехе, то будете к ним двигаться.

Джо ухмыльнулся, представив, как Ричард работает цепной пилой. Смысл его действий был ясен. Похудеть на десять килограммов – это плохая цель. Хорошо структурированная цель должна соответствовать тому, что вы действительно хотите, а не тому, чего вы не хотите или чего хотите избежать или лишиться.

То, во что ты веришь, определяет твои поступки. А твои поступки определяют то, какие результаты ты получаешь. Результаты, в свою очередь, определяют твои убеждения. Получается замкнутый цикл: убеждения, действия, результаты, убеждения