Цитаты из книг автора «Реджина Лидс»

Десять–пятнадцать минут занятий спортом тоже помогут вам ожить

ежедневная двадцатиминутная прогулка,

Одна из основных целей процесса организации — это создание условий, которые позволяют вам вести жизнь в согласии с вашими собственными устремлениями. Я не призываю вас игнорировать просьбы и желания людей, с которыми вы общаетесь на работе или дома, а также ваших друзей. Я предлагаю вам правильно определять приоритеты, когда речь идет о том, как и когда нужно общаться с людьми. Если у вас нет времени на то, чтобы навести порядок в доме, отдохнуть или заняться тем, что для вас важно, в один прекрасный день вы можете неожиданно для себя обнаружить, что проблемы любого другого человека стали для вас важнее собственных. До тех пор, пока вы не научитесь определять приоритетность ваших повседневных задач и говорить «нет» тому, что не способствует достижению ваших целей, вы будете добиваться одобрения, заботясь о желаниях и потребностях других людей.

Я не только заметила, что после наведения порядка меняется энергетика пространства, но и поняла, что при реализации любого проекта я предпринимаю одни и те же шаги — удаляю все лишнее, распределяю оставшиеся вещи по категориям и организую их. Попавшие ко мне в руки предметы могли быть самыми разными, но шаги, предпринимаемые мною для выполнения стоящей передо мной задачи, были совершенно одинаковыми. Эти три этапа моих действий настолько регламентированы и понятны, что я дала им название «волшебная формула». По сей день волшебная формула остается модус операнди дзен-организации

Сначала процесс может вызвать у вас чувство дискомфорта. Это вполне объяснимо, так как любое изменение создает неудобства, даже если мы сами привносим его в свою жизнь. Однако пройдет несколько недель, и вы уже не сможете представить, что можно жить иначе.

Вот что должно быть в машине: Провод для запуска двигателя от внешнего источника. Вода (меняйте каждые полгода; старую воду используйте для полива цветов).

Вот что должно быть в машине: Провод для запуска двигателя от внешнего источника.

Непрошеный совет очень часто воспринимается как осуждение, а ваше стремление помочь может обернуться против вас. Если же вы отвечаете

Непрошеный совет очень часто воспринимается как осуждение, а ваше стремление помочь может обернуться против вас.

новая привычка должна быть действием, а не деятельностью.