Цитаты из книг автора «Реджина Лидс»

Избавьтесь от старых полотенец

Уберите всю еду. Поставьте чистую посуду в шкаф. Загрузите грязную посуду в посудомоечную машину. Помойте все кастрюли и сковороды. Исключение составляют те кастрюли и сковороды, которые должны некоторые время отмокать. Верните все кухонные инструменты на отведенные для них места. Быстро протрите обеденный и рабочий столы. Проверьте мусорное ведро. Если оно не переполнено, в нем могут оказаться остатки свежих продуктов, такие как кожура банана, которые в течение следующих нескольких часов начнут издавать запах. Подумайте о том, чтобы заменить свое ведро на сделанное из нержавеющей стали или керамическое мусорное ведро для компоста. Выключите верхний свет.

Соберите все контейнеры в одном месте, например на кухонном столе или на столе в гостиной. Обязательно подложите что-нибудь, чтобы защитить поверхность стола. Быстро разделите свою коллекцию по типу контейнеров, например, на квадратные, круглые, стеклянные. Подберите к каждому контейнеру крышку. Если у вас остались отдельные нижние и верхние части контейнеров, которые не подходят друг к другу, выбросите их в мусор. Изучите то, что осталось. Часто люди сохраняют большую коллекцию контейнеров еще долгое время после того, как размер их семьи уменьшился. Если вы не используете контейнер, выбросите его или отдайте на переработку.

Застилайте постель. Кладите одежду в шкаф, корзину для белья или пакет для химчистки — у вас есть только эти три варианта! Никогда не бросайте одежду на пол, не развешивайте ее по стульям или не оставляйте на кровати. Ставьте обувь на специальную подставку. Возвращайте разнообразные предметы (от игрушек до книг) на предназначенные для них места. Возвращайте грязные тарелки, стаканы и все, что связано с едой, на кухню. Выключайте осветительные приборы.

В ближайшие недели нам нужно добиться того, чтобы знать, куда и, главное, зачем вы двигаетесь.

Перемены начинаются тогда, когда нам удается совместить намерение с действием.

То, как выглядит место, где вы работаете, — это отражение вашего внутреннего мира, ваших мыслей и чувств.

Первая неделя Составьте расписание На этой неделе вы можете: Придать своей карьере более осознанное направление. Выработать хорошие привычки. Необходимое время: 30 минут.

Составьте расписание работ по уборке дома так, чтобы выполнять их в течение недели. И я действительно имею в виду, что вы должны расписать их в ежедневнике, пока они не станут частью вашего распорядка,

«Иди за своей путеводной звездой и ничего не бойся: двери откроются там, где ты и не думал их найти», — писал Джозеф Кэмпбелл[1].