Цитаты из книги «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии»

Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить на темы, связанные с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе любимых, язвительно обсуждать кого-то и прочее. Говорят они обычно быстро. Слушают невнимательно. Юмор у них нередко пошлый, связанный с сексом. В начале разговора они обычно чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров возникает опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.

чувство вины, в основном – в невежестве, так как в основе его природы лежит саморазрушение

Время Саттвы – примерно с 4 до 9 утра. В это время совсем не хочется пить водку, ругаться, смотреть детективы или что-то в этом роде. Оно предназначено для молитв, медитаций, изучения, планирования будущего – долговременная память работает в полную силу.

В Ведах говорится, что за созидание отвечает Брахма, за поддержание – Вишну, а за разрушение – Шива.

Большинство больных людей осознанно или неосознанно желают быть больными и не хотят становиться здоровыми и прилагать к этому усилия.

Это очень сильное «оружие»: чистота и с любовью приготовленная саттвичная пища.

Отдавая, мы получаем. Забывая о себе – находим себя. Прощая других – прощение обретаем. Умирая – воскресаем к жизни вечной!

Специи считаются необходимым элементом здорового питания, хотя многие из них раджасичны. Саттвичные специи – это имбирь, фенхель, кардамон, кориандр, корица и куркума.

Наша жизнь есть то, что мы о ней думаем. Опасность умственных концепций А. Линкольн

Любви в Тамасе нет. Есть ненависть, зависть, корысть, ненасытное сексуальное желание, эгоизм, уныние, депрессия, болезненная привязанность, огромная жадность и помешательство на деньгах.