Нужно прекратить жалеть себя, погружаться в разрушающие мысли типа: «И за что мне такому (хорошему) все это? А что будет, если…?» Правильно заданный вопрос: «Для чего мне это?».
И теперь одно из самого главного – как увеличить энергию? Грубую энергию мы получаем с пищей, тонкую – от умиротворенного ума, от пребывания на природе, от хороших книг.