Цитаты из книг автора «Рами Блект»

«Сушрута-Самхита», определяя здоровье, как полное физическое, эмоциональное, психологическое и духовное благополучие. Так вот, третий уровень познания называется Свастха (буквально «утвердившийся в себе») – интеллектуальный или психологический уровень. На этом уровне человек должен ответить на вышеперечисленные вопросы и получить на них ответы. Если он этого сделать не может – он не может быть здоровым, счастливым и успешным. И этот уровень считается главным

колени. Эта технику нужно выполнять в течение 40 дней (это минимальное время, необходимое для избавления от подсознательной программы), а лучше 3 месяца каждый день осознанно делать не меньше двух-трех полных поклонов одному из родителей, желательно перед фотографией или просто представляя в уме. Поклоны быстро разрушают нашу гордыню и агрессию, в первую очередь к тем людям, которым мы кланяемся. Совершая полный поклон (можно в уме) человеку, на которого мы обижены, видя в нем часть Бога, мы избавляемся от гордыни и подсознательной агрессии. Как следствие, приходит состояние благодарности и Любящего Присутствия.

кризис, особенно длительный, может остаться в подсознании как уныние, сильные негативные эмоции. Поэтому желательно визуализировать его (например, нарисовать на бумаге кризисный отрезок времени, возможно, в прошлом) и наполнить его любовью и фиолетовым цветом. Сейчас вы уже не можете поступить по-другому, вернуться в тот момент физически, но вы можете это сделать на тонком плане (ментально). 12. Левой рукой прописывайте фразу: С каждым днём моя жизнь становится лучше и лучше во всех отношениях! Спасибо Богу! Ежедневно по 10 раз в течение как минимум трех месяцев. Во время прописывания проговаривайте эту фразу вслух. Периодически возвращайтесь к этой фразе. По большому счету, все, что бы не делалось – все к лучшему, ибо каждая ситуация приближает нас к Божественной

Займитесь саморазвитием. Читайте только литературу по вашей специальности и по развитию личности, в том числе по духовному развитию, ту, что дает истинные знания. Также во время кризиса иногда нужно пересмотреть свою систему ценностей, скорректировать планы, отказаться от переставших быть актуальными намерений и желаний. Старайтесь понять картину мира. Учитесь контролировать ум. Интеллектуальный уровень – это еще сила воли и мужество, а эти качества в кризис важны как никогда.

Чтобы не было бессонницы больше бывайте на свежем воздухе, больше работайте, двигайтесь, плавайте, принимайте солевые ванны, утром после пробуждения – холодный душ, за два часа до сна – горячий душ. Все это снимает ментальное напряжение. Кризис в первую очередь бьет по здоровью, а здоровье – это основа всего. Поэтому начинайте следить за своим здоровьем намного раньше, чем наступит кризис, чтобы подойти к нему в оптимальной форме. Делайте это регулярно. Это выработает в теле необходимые защитные реакции и энергию. Иногда необходимо приглушить острую боль

гуны – «это то, что лежит в основе всех качеств». В соответствии с психологией йоги гуны определяют внутреннюю и сущностную структуру всех вещей. Поэтому можно сказать, что свойства, присущие каждому веществу, зависят от гун.

Меркурий символизирует речь, общение и торговлю, управляет образованием, письмом, счетом, целенаправленным мышлением. Как самая быстрая из планет, он дает способность к быстрому усвоению знаний, а также навык к

заниматься физическими упражнениями: если йога, то йога силовая, также можно делать отжимания. Но людям со слабым Марсом, как правило, лень нагружать себя физически. *

Постоянное ощущение счастья заключается в непрекращающихся усилиях для достижения своих целей и неуклонном продвижении