Все, что нам дарит удовольствие и удовлетворяет наши потребности, откладывается в генетической памяти как приятное! Например, когда мы смотрим на яблоко, у нас появляется аппетит и желание съесть это яблоко, это желание у нас появляется благодаря эволюции. Организм запомнил, что, потребляя в пищу этот фрукт, как минимум утоляется голод, а также у этого фрукта имеются нужные микроэлементы, полезные вещества для нашего организма! Поэтому, видя какой-то фрукт, или чувствуя его аромат, наше тело говорит нам – возьми его и съешь! Или бывает наоборот, тела наши помнят, или примерно помнят, какой витамин и в каких количествах находится в том или ином продукте, и иногда бывает так – в период, когда организму недостает какого-то вещества, то он нам подсказывает, какой продукт нам съесть, чтобы лучше себя чувствовать. Все это связано с генетической памятью. Поэтому нужно питаться правильно и употреблять правильную пищу, естественную и натуральную! То есть перед употреблением нужно видеть свою пищу в естественном виде, чувствовать ее аромат и есть ее. И еще важный момент, желательно употреблять разную пищу в разное время. Например, яблоки есть утром, а на следующее утро – бананы, а на третий день – апельсины, то есть кушать надо так, чтобы организму легче было запомнить, какая еда какую пользу приносит телу. Сейчас столы у нас полные, и мы принимает это за благо, на самом деле это ошибка: употребляя в пищу все и сразу, мы усложняем жизнь будущим людям. Например, лет через 150—200 заболевший, ослабевший человек не сможет понять, что с ним, его организм не сможет подсказать, какие полезные вещества нужны его организму, хуже того – он может употребить не тот продукт и усугубить свое состояние, по ошибке съев тот продукт, вещества которого в его теле в избытке. Ведь некоторые продукты могут нейтрализовать действие других продуктов.

Раздел 2. Движение

2.2.1. Уже с младенческих лет ребенка нужно приучать к движениям. Новорожденный должен сам тянуться к груди, брать руками, тянуть и брать в рот сосок своей матери! Даже если у матери нет молока, ребенка все равно нужно приучать и стимулировать к этим действиям, также это может простимулировать женский организм к выработке молока!

Это тоже (как и все остальное в этой книге) прямым образом касается генофонда человека. Если не прислушиваться к этому завету, у будущих матерей будут большие проблемы с первым кормлением, ребенок не будет знать, как выглядит грудь, какая она на ощупь, как ее найти, как сосать, как хватать, держать во рту зубами или губами, как сильно можно прижимать, чтоб маме было не больно! Короче, чтобы не было таких проблем, нужно подходить к этому делу естественным образом. И еще один очень важный момент, пуповину обрезать можно и нужно только после нескольких кормлений, или даже оставить на естественное высушивание и только потом обрезать канатик.

2.2.2. Как можно раньше нужно приучать ребенка ходить и действовать. Чтобы он сам, что ему нужно, подошел и взял или сделал.

Ну, это поможет младенцам будущего быстрее освоить этот мир и не ждать помощи со стороны, и поможет родителям облегчить воспитание. А конкретно у этого младенца на сегодняшний день – благотворно отразится на его воспитании, закалит характер или научит добиваться своих целей.

2.2.3. В основе всех игр должны быть движения всем телом, чтобы бегали, прыгали, плавали и поднимали что-то. К играм и пользованию компьютером и смартфоном можно допускать детей не ранее 15-летнего возраста, и заниматься можно этим не более двух часов в день, расстояние до экрана – не менее двух метров.

В идеале, конечно, вообще не подпускать детей к компьютерам, потому что на сегодняшний день там много как нужной, так и не нужной информации для детей и подростков, что приводит и приведет к печальным последствиям в жизни данного человека и негативно повиляет на будущие поколения. Ну и еще один минус компьютеров и гаджетов, это в общем-то большой минус, который сильно повлияет на будущих людей, это то, что пользуясь этими устройствами, человек переживает эмоции, такие как страх, радость или сексуальное возбуждение и при этом остается в неподвижном состоянии. Это приведет к тому, что люди будущего будут заторможены в рефлексах, например во время опасности жизни человек просто будет стоять и не знать, что делать, тогда когда ему следовало бы убежать или наоборот защищаться. Кроме того, в его организме, что еще хуже, возможно, это приведет к разным синдромам и заболеваниям психики, моторики и нервной системы.

2.2.4. Мужчины независимо от возможностей здоровья с малых лет регулярно должны выполнять следующие движения:

Бег, спринтерский и марафонский.

Прыжки через разные препятствия.

Поднятие тяжестей, перекладывание их на возвышенность выше своего роста.

Ходьба и бег, при этом держать в руках тяжесть или товарища.

Чаще находиться в положении стоя, стоять нужно держа спину ровно, ноги тоже должны быть расположены ровно и на ширине плеч.

При приседании ноги должны располагаться ровно и на ширине плеч, колени не должны соприкасаться.

При ходьбе нельзя упираться на сустав большого пальца, упор всегда должен приходиться целиком на стопу и на все пальцы.

Мужчинам следует играть в игры, где больше участвуют руки, например баскетбол, волейбол и т. п.

Любую тяжесть таскать исключительно держа руками, нагружая руки примерно одинаково.

Часто ходить, бегать и приседать с тяжестью в руках.

При положении стоя обязательно нужно опираться на обе ноги, ноги должны быть на ширине плеч.

Редко сидеть и редко лежать.

Все вышенаписанное нужно, чтобы мужчины будущего были сильные, высокие, стройные, выносливые, с сильными руками и плечами, а также с сильными ногами, у них будут сильные тела и крепкое здоровье.

2.2.5. Женщины независимо от возможностей здоровья с малых лет должны выполнять следующие движения:

Бег, спринтерский и марафонский.

Прыжки через разные препятствия.

Поднятие и перетаскивание тяжестей своим туловищем, то есть имитация беременного состояния. Нагружая область живота, например, повесить рюкзак спереди, или же можно попросить подругу обнять спереди руками и ногами и ходить, бегать и приседать таким образом. Груз не должен касаться груди и давить на внутренние органы!

Поднятие не тяжелых предметов руками и перекладывание их на возвышенность выше своего тела.

Чаще находиться в положении стоя. Стоять нужно всегда опираясь на обе ноги, то есть нагрузка на ноги должна быть одинаковой. Ноги должны быть в положении вместе, коленные чашечки всегда должны быть направлены вперед. При приседании и движении колени не должны касаться друг друга. Также при ходьбе и при приседании нагрузка должна быть на всю ступню, а не только на сустав большого пальца. Упор должен быть на ступни и на все пальцы. Иначе это и приводит и приведет к костяшке возле большого пальца.

Женщинам с малых лет нужно играть в игры, в которых больше участвуют ноги, например футбол и т. п.

Любую тяжесть носить, фиксируя в районе живота, а руками держать только не очень тяжелые предметы, не больше веса младенца.

Часто ходить, бегать и приседать с грузом в районе живота. А если груз слишком тяжелый, использовать коромысло!

Редко сидеть и редко лежать!

Все это нужно, чтобы женщины будущего были сильны, выносливы, высокие, стройные, имели сильные ноги и спину, а значит, легко смогут переносить беременность и вынашивание.

Если люди сегодня не прислушаются к двум вышенаписанным заветам, то люди будущего будут слабые, хилые, больные, даже небольшие нагрузки будут им приносить страдания, например боли в суставах и в спине.

2.2.6. Перед любым физическим трудом или спортивными упражнениями нужно сначала разминать тело, разогреть мышцы, суставы и сухожилия. Увеличивая нагрузку на тело постепенно, через день отдыха.

Ну, это больше важно для собственной жизни, чтобы тело не получило травмы, поэтому что касается нагрузок, и вообще всего остального по отношению к нашим телам, слишком большая спешка ни к чему, наоборот нужно постепенно разминаться, постепенно давать нагрузку, начинать с малого. А от того, что человек резко что-то тяжелое поднимет, надорвется и ляжет в постель, толку от этого не будет ни ему и ни будущим поколениям.

2.2.7. Бокс в перчатках с ударами в голову рекомендуется и мужчинам, и женщинам. С малых лет девочкам рекомендуется драться с девочками, а мальчикам с мальчиками. Мальчикам безусловно нужно драться на кулаках, желательно без перчаток, но не сразу, то есть опять же с хорошей разминкой сначала в перчатках, потом без перчаток, чтобы было больно, удары должны быть в разные части тела. Девочкам также можно драться на кулаках, но желательно в перчатках, или чередовать в перчатках и без перчаток. И еще важные моменты, и мальчикам и девочкам нужно избегать ударов в нос, то есть в нос бить нельзя, если можно, то редко, и то по желанию принимающего удар. Заниматься борьбой нужно до момента размножения! Следующий очень важный момент при борьбе: оба в драке должны хорошо видеть друг друга, и в момент причинения боли важно, чтобы они видели друг друга и чувствовали натуральный запах друг друга. Бокс можно разнообразить ущемлением кожи, сжатием ногтей на кожу. Главная цель борьбы, чтобы оба видели друг друга, слышали голоса друг друга и чувствовали запахи друг друга во время причинения боли! И главное условие – борьба должна быть исключительно в спортивных целях и без летальных исходов, и по обоюдному желанию и соглашению!

Этот завет в будущем исключит тяжелые телесные травмы, например сотрясение мозга. То есть тело лучше будет адаптировано к критическим нагрузкам, а значит, человек будет менее уязвим, например легче перенесет ДТП или если просто ударился или упал. Еще один плюс, этот завет исключит появление однополых половых связей, то есть в будущем не будет лесбиянок и голубых, для этого и нужно, чтобы в борьбе люди причиняли боль друг другу и в этот момент хорошо видели друг друга, слышали голоса и чувствовали запахи друг друга. Это приведет к тому, что, как и положено в природе, мужчина в другом мужчине будет видеть конкурента, противника и, таким образом, они будут избегать нахождения рядом, то же самое и у женщин!

2.2.8. Женщинам, а также и мужчинам запрещается ездить верхом на лошади, на велосипеде, на сегвее и подобных устройствах!

Очень интересный завет, ранее и сегодня многие думают, что езда верхом укрепляет спину, это ошибка, при езде верхом спина, таз и ноги находятся в неправильном положении. Многие думают, что девочкам и женщинам полезно ездить на лошади – это ошибка! Езда верхом на лошади и у женщин и у мужчин приводит к ущемлению тазовых мышц, и организм будет пытаться защитить мышцы и тазовые органы. Езда верхом на лошади и катание на велосипеде в будущем (и даже сегодня видно) приводит и приведет к тому, что и у мужчин и у женщин таз будет неправильной формы, узкий, будущим людям это принесет боли и страдания при ходьбе, беге, а также у мужчин негативно проявится в эректильной функции из-за неправильной работы и расположения мышц. А у женщин будут сложности с родами и вынашиванием плода, плюс внешне размер таза будет приближен к мужскому, и это тоже не плюс для женщины в природном плане. Получается, езда верхом на лошади, катание на велосипеде и сегвее приведут к тому, что у будущих людей будут проблемы со здоровьем, с внешними показателями: то есть неправильная форма таза и ног, плюс лишит должного удовольствия от секса, и будет постоянное чувство дискомфорта при ходьбе, беге, будут ощущения как будто чего-то не хватает, а это повиляет на психику и на восприятие мира, а значит, на качество жизни. Если вы сегодня на себе чувствуете вышеперечисленные проявления, то, возможно, ваши предки часто катались верхом. На сегодняшний день этот завет (как и другие) требует срочной тревоги! Но не стоит оценивать генетику человека только по его внешности, по внешним показателям может показаться что человек хорошо приспособлен, но вести при этом диванный образ жизни, или наоборот может показаться что он внешне не очень приспособлен, и вести очень даже активный и спортивный образ жизни. У человека два генетических чемодана, один достался от предков (случайно назовем его X), другой его собственный образ жизни (случайно назовем его Y), при размножении эти чемоданы объединяются в один и достается ребенку. В момент размножения чемоданы выравниваются, то есть объем чемодана X зависит от наполненности чемодана Y, например если в чемодане Y не появилась информация которая находиться в чемодане X, то эта информация удаляется из чемодана X. Пока что, в XXI веке, в чемоданах более менее интересное содержание, но этот век является переломным для людей!

2.2.9. Дышать люди должны только носом, только носом вдыхать и выдыхать. Рот использовать только для разговора и для зевоты.

Иначе, если мы будем дышать ртом во время бега или ходьбы, в будущем мы немного будем похожи на собак сегодня, то есть у нас будет чрезмерное выделение слюны, так как ротовая полость будет стараться все время увлажняться, стараясь ловить бактерии на лету, возможно, появятся усы, чтоб в рот ничего лишнего не попадало. Ну, а нос уменьшится в размерах, а значит, и спать мы будем с открытым ртом. Сегодняшний храп некоторых людей, возможно, уже первое проявление прошлого неправильного дыхания!

2.2.10. Запрещено использовать для спорта искусственные беговые дорожки.

Нормальный бег, это когда бегаешь ногами и движешься в пространстве. Человек, когда бегает, должен видеть, что он преодолевает расстояние, должен видеть глазами, что он успешно обходит препятствия, должен чувствовать встречный ветер, поток воздуха, разные ароматы, плюс к этому разный рельеф должен быть. То есть бегать нужно по-настоящему! Иначе это приведет к проблемам с моторикой у будущих людей, опорно-двигательной системой и нервной системой.

Раздел 3. Образование, учеба

2.3.1. Люди первой группы до момента размножения по возможности не должны видеть противоположный пол.

Иначе это мешает процессу обучения, мальчики отвлекаются на девочек, девочки отвлекаются на мальчиков. Плюс это приводит к тому, что девочки привыкают к присутствию мальчиков, а мальчики привыкают к девочкам, в итоге стирается тайна и загадка в дальнейших отношения полов.

2.3.2. Начиная с садика, школы, в колледжах и в вузах детей, то есть людей первой группы, можно обучать, только разделив по корпусам и территориям: мальчиков отдельно, девочек отдельно!

Уточнения к этому завету читайте в завете выше.

2.3.3. Обучением мальчиков должны заниматься только мужчины!

Опять же, чтобы мальчики не отвлекались на женское влияние во время учебного процесса, и чтобы не было преждевременного полового созревания.

2.3.4. Обучением девочек должны заниматься только женщины!

То же самое, что и у мальчиков, для девочек до брака мужчина должен оставаться тайной во всех отношениях! Ну и чтобы не отвлекались от учебного процесса, и конечно же, чтобы у преподавателя не было никаких отношений с учащейся. Поэтому это очень важный завет и должен строго выполняться!

2.3.5. На уроках дети должны стоять и иметь возможность садиться только на переменах.

Для генофонда людей, чтобы люди будущего могли с легкостью стоять долгое время, у них будут крепкие ноги, таз, спина, шея, и все эти части тела будут соответствующих размеров!

2.3.6. На некоторых уроках или на всех учебных занятиях дети должны быть голыми, без одежды.

Напомню, из заветов 2.3.1. —2.3.4. мы знаем, что мальчики начиная с садика должны обучаться отдельно от девочек и преподавать у девочек может только женщина, а мальчикам только мужчина! И только применяя эти заветы, нужно прислушаться к следующему завету 2.3.6. о том, что дети должны находиться на уроках голые, это нужно для того, чтобы мальчики привыкали к своему телу и к внешности других мальчиков, а девочки привыкали к своему телу и к внешности других девочек. В итоге это исключит однополое влечение сейчас и в будущих поколениях. Плюс общение и отношение к друг другу будет лучше, тайны между одинаковыми полами не будет, значит и общение будет более раскрепощенным и доверительным!

2.3.7. Самым частым уроком должна быть физкультура, и именно во дворе и в любую погоду и сезон, в специальных местах учебного заведения, скрытых от посторонних глаз! На этих занятиях во дворе дети также должны находиться в голом виде.

Ну, из завета выше мы знаем, голыми должны быть для того, чтобы исключить однополое половое влечение. Также чтобы тела будущих людей были приспособлены к окружающей среде, к дождям, к снегу, к солнцу, к нынешней экологии, к перепадам температуры, к давлению воздуха, и при этом могли выполнять физические нагрузки. Все это нужно для того, чтобы люди будущего были выносливые и хорошо приспособлены к условиям жизни на Земле!

2.3.8. В начальных классах учебный материал должен быть простейшим.

Не нужно сильно нагружать детский ум, для начальных классов хватит хорошего развития моторики, много физических упражнений, а из учебного материала нужно задавать простейший материал. Простые задачи на логику, общение, родные языки дети обязательно должны знать, это родительские – их может быть несколько, а также язык страны и язык региона, и желательно язык мира.

2.3.9. Задача начальных классов – распознать, в каких предметах ребенок преуспевает и какие предметы ему больше нравятся.

Главная задача начального уровня образования – это распознать, в чем ребенок преуспеет, каждый человек хорош в чем-то, и задача всего образовательного пути – помочь ребенку найти любимое дело, для которого у него есть врожденные способности, которое ему будет нравиться и с помощью которого он сможет зарабатывать и приносить пользу себе и обществу!

2.3.10. Столы должны быть примерно на высоте плеч.

Это нужно для того, чтобы будущие поколения были высокие, с легкостью стояли на ногах долгое время, и при этом умели в положении стоя концентрировать внимание, хорошо слышать и видеть.

2.3.11. Доски должно быть две в классе, одна для преподавателя – впереди класса, и еще одна в задней части класса – для учащихся. Ученик должен выходить к доске, которая сзади класса. Остальные, не двигая ступни, могут поворачиваться туловищем и шеей к задней доске.

Таким образом, будущие поколения будут более гибкими, это будет достигаться нужным количеством и длиной шейных позвонков и туловища.

2.3.12. Учебный материал старших классов также должен быть простейшим, но уже профильным.

К уточнению завета 2.3.9. добавлю. Чем старше становится ребенок, тем более профильным должно быть его образование.

2.3.13. Любой учащийся должен иметь возможность раз в месяц пропустить любой день обучения.

Должна быть свобода у всех, раз в месяц каждый должен иметь возможность уделить каким-то своим личным делам. Это важно для судьбы!

2.3.14. Задача школы – распознать, в каких предметах учащийся преуспевает, и помочь развивать физиологию.

2.3.15. Колледжи и вузы должны быть исключительно профильными.

Раздел 4. Работа

2.4.1. Людям первой группы запрещено занимать офисные должности. Они должны работать в тех должностях, в которых больше всего приходится двигаться.

Это нужно, конечно же, безусловно, для здорового генофонда людей, так как нужно больше двигаться. Также это нужно для счастья самого человека, человек первой группы должен все время быть в движении и пересекаться с другими людьми, и идти туда, куда, возможно, призовет душа. Цель человека первой группы – наработать здоровые гены, встретить подходящего человека для счастливой совместной жизни и передать свои гены будущим поколениям. А пока не нашел своего человека и не передал свои гены, просиживать на работе, посвящать всего себя и свое время работе, это ошибка! И это в какой-то степени считается идти против воли Высших сил, потому что кто-то, который заслуживает этого человека, может потратить много сил и времени и подвергнуть себя многим рискам, находясь в поиске половинки, которая, оказывается, сидит в офисе. Поэтому каждый человек, который еще не размножился, должен свободно находиться среди людей, общаться и знакомиться. Так как первая задача – наработать хорошие гены, вторая – это передать гены, и только третья – забота о своем благосостоянии!

2.4.2. Работа должна быть не опасной, риск получить травму должен быть минимальным.