Цитаты из книг автора «Полина Сухова»

научилась спокойно проживать те ситуации, которые раньше вызыва

стал(а) больше заботиться о себе или близких людях;

Тренируемся, выписываем на бумагу

Что значит принять? Для человека этот опыт стал позитивным. В его психике эта негативная «комната» закрылась.

Потому что то, к чему я пришла сегодня, для меня очень ценно, я готова пройти этот опыт еще раз, чтобы получить то, что сейчас имею».

Я никогда и ни за что этого не сделаю!

Мы выясняли, что положительного дал ей этот опыт

Это сильнейшая психологическая травма

который вас обидел, не выполнил своих обещаний, вы просто выписываете, чему он научил вас в этой ситуации.

Вычерпываем плюсы из сложных жизненных ситуаций