Цитаты из книг автора «Полина Шкаленкова»

Образ идеальной женщины, как и образ идеального мужчины, считается самым устойчивым стереотипом. Примерно 300 лет назад можно было встретить следующее описание идеальной женщины: «Прелестная простота, доброта, уважение к окружающим, чувство меры, нравственность». Вы согласны, что современные тенденции не сильно изменились? Проведя небольшой эксперимент и опросив 60 мужчин и 60 женщин в возрасте от 22 до 32 лет, я выяснила, что образ идеальных мужчины и женщины у современных людей следующий: Идеальная женщина (с точки зрения мужчины), по убыванию от самого популярного ответа к менее популярному:

Вопрос остается открытым, почему кто-то нравится, а кто-то нет. Здесь психологи выделяют несколько фактов, влияющих на симпатию: 1. Физическая привлекательность. 2. Сходство. Нам нравятся люди, чем-то похожие на нас. Мы испытываем сопричастность, ощущение родства, это помогает вызвать симпатию. 3. Комплименты. По-другому их еще называют похвала. Вспомните первый культурный принцип – «взаимность, обмен». Когда говорите комплимент, вы, по сути, провоцируете человека испытывать подобные чувства по отношению к вам.

Змановская в книге «Личный имидж» приводит следующую, на мой взгляд, очень хорошую таблицу:

Еще одна интересная вещь, связанная с красотой, – это стереотип: красивый – значит хороший. Этим стереотипом мы оцениваем все: магазин продуктов, офис строительной компании и массажного салона, автомобиль, руководителя, директора школы и т. д. Вспомните, как вы заходите в новое для вас место. Если вокруг красиво, то у вас возникает доверие к этому месту, вы как будто чувствуете, что тут точно услуги будут на высшем уровне. Хотя так это или нет, еще не ясно. Точно так же и с красивыми людьми. Проведенные эксперименты показывают, что с красотой ассоциируются такие понятия, как: хороший друг, всегда поможет, доброта, интеллигентность, ум, сексуальность. Как бы ни было обидно, но некрасивым женщинам присваивают только два понятия: хорошая мама и хозяйка. И так ведь и хочется закричать, что это несправедливо. Но такую несправедливость вы наверняка ощущаете на себе. Так же и с мужчинами. Красивый мужчина – это успешный, достойный, умный, интересный, с чувством юмора, уве

Действительно ли внешность так важна? Проводилось большое количество экспериментов по изучению удовлетворенности людей от общения. Когда мы общаемся с людьми с приятной внешностью, удовлетворенность возрастает на 40–50 %. Вы только задумайтесь! 40–50 % успеха кроется во внешней привлекательности.

Что же такое внешний вид, красота и какое действительно она оказывает влияние на восприятие? Что же все-таки важнее – красота или духовная составляющая? Ведь мы так часто говорим о том, что сущность важнее обертки. Философы с давних времен пытались ответить на этот вопрос, но даже их суждения были противоречивы. Одни говорили: «Красота спасет мир», – другие утверждали, что красота – это корень всех бед и социального неравенства. И даже появилась поговорка не родись красивой… Но факт остается фактом. Мы сталкиваемся с несправедливостью природы. Кто-то оказывается «победителем», не обладая высокими человеческими качествами, а лишь благодаря привлекательной внешности. Именно поэтому мы тратим много денег на одежду, салоны красоты, обувь, косметику и прочие принадлежности. Все это дает нам ощущение, что сделает нас красивее. И здесь не просто желание быть красивее, за этим кроется желание улучшить свою жизнь, стать успешнее, наладить взаимоотношения с окружающими. Мы уже точно знаем, что привлекательная внешность – залог удачи в общении.

Какое впечатление на окружающих вы хотели бы производить?

Существуют различные подходы к вопросу того, на что же обращают внимание люди в восприятии вашего образа. Каковы критерии и параметры оценки вашего имиджа при прочих равных условиях (социальный статус, семейное положение, рост, вес, пол и т. д.)? Восприятие – это набор категорий, которыми люди мыслят, пытаясь соотнести вас с определенным видом. Обобщенно категории можно сформулировать следующим образом: 1. Внешний вид. 2. Выраженность половой принадлежности. 3. Динамические характеристики поведения. 4. Способность говорить лично от себя.

При работе над каждым пунктом в структуре персонального имиджа вам важно ответить на вопрос, как вам необходимо одеться, что, как и о чем говорить, какие ценности транслировать, что про себя рассказывать, общаясь с тем или иным объектом, на который вы хотите произвести впечатление.

чистота и порядок, при этом у нее грязные волосы и обкусанные ногти на руках. С точки зрения восприятия мы ставим под сомнение ее слова. Мы верим либо тому, что видим (грязные волосы и неухоженные ногти), и не верим словам. Либо верим словам и не верим внешним сигналам. Второй вариант происходит крайне редко и только у самых одаренных ораторов, которые обладают искусством убеждать. В большинстве случаев мы верим невербальным сигналам (внешний вид,