Цитаты из книги «Счастье по расчету»

Главная мысль данного раздела — о том, что мир очень сложен и наш мозг пытается облегчить нам его восприятие, разрабатывая для этого упрощенные стратегии.

временем принятие решений может перемещаться от Системы 2 к Системе 1 и наоборот.

Резкий рост в понимании подсознательных процессов привел к появлению множества книг на данную тему и открыл целый спектр новых возможностей

рассудительная Система 2, которая весьма отличается от моей за счет разных культурных и других формирующих факторов

автоматическая Система 1, которая у всех действует практически одинаково.

разницу между сознательным и несознательным вниманием

когда вы уделяете пристальное внимание одному аспекту внешней среды, то тем самым неизбежно упускаете из виду другой

больше внимания тому, что делает вас счастливыми, и меньше — тому, что не делает . Это ключевое условие.

процесс производства счастья заключается в том, как мы распределяем свое внимание. Исходные ресурсы при производстве счастья — это изобилие стимулов, соревнующихся за наше внимание. Они преобразуются в счастье с помощью внимания, которое мы на них обращаем

Сосредоточенность на внимании и есть то «недостающее звено» в цепочке между исходными ресурсами и конечной продукцией. Одни и те же события и обстоятельства могут по-разному влиять на наше счастье, в зависимости от того, сколько внимания мы им уделяем.