Цитаты из книг автора «Питер Уэст»

в положительной фазе интеллектуального цикла лучше любыми возможными способами стимулировать ум. Ученики понимают, что мозг усваивает больше информации за полчаса учебы в позитивной фазе, чем за целый день в негативной фазе. Любые творческие занятия приводят к лучшим результатам, идеи плодятся, а восприятие находится на высшем уровне.

Он предполагает определенную долю контроля над всеми интеллектуальными реакциями человека. Способности рассуждать, оценивать, воспринимать и просто обращаться к старому доброму здравому смыслу, очевидно, являются основными аспектами интеллектуальной деятельности.

Некоторые впадают в депрессию и зацикливаются на вопросах, которые обычно их не беспокоят. Таким людям свойственно полагать, что мир им чем-то обязан или что окружающие по какой-то причине ополчились против них.

Когда эмоциональный ритм переходит в негативную фазу, люди в целом менее склонны к взаимодействию. Они страдают от перепадов настроения, проявляют гиперчувствительность и в некоторых случаях невероятно обидчивы.

Во время эмоционального критического дня даже самые спокойные люди вспыхивают в решающий момент или когда все идет не так, как им хочется. И напротив, самые вспыльчивые люди порой переживают этот период и бровью не поведя.

В эмоциональный критический день вы наиболее уязвимы перед самыми разнообразными эмоциональными реакциями, независимо от того, куда движется эмоциональный ритм в данный момент. Раздражительность, равнодушие или даже иррациональность – вот, возможно, наиболее вероятные реакции в этот период. Любая другая ситуация в окружении не создаст особых проблем, хотя окружающую среду или любые необычные условия следует принимать во внимание.

Эмоциональный цикл имеет еще один очень полезный эффект. Поскольку его природа постоянна и состоит из 28 дней, это означает, что, если вы, к примеру, родились в воскресенье, тогда каждое второе воскресенье будет критическим днем. Кроме того, каждое воскресенье будет также знаменовать, что у вас будут случаться эмоциональные всплески и спады цикла вместе с соответствующими моделями поведения. Возможно, именно по этой причине многие из нас заявляют, что верят в благоприятный день.

Первая часть этого ритма, позитивная фаза, – время, когда мы пребываем в привычном бодром, оптимистичном и отзывчивом

Эмоциональный цикл, находящийся, по-видимому, в большей степени под влиянием нервной системы, описывали как проявление функций клеток. В свою очередь, клетки, вероятно, воздействуют на феминную часть человеческой природы – будь то мужчина или женщина.

хотя его чаще называют эмоциональным циклом, он также широко упоминается как ритм чувствительности. Главным образом он связан с настроением, восприимчивостью и социальными способностями, и пусть этот ритм легче всего определить, из всех трех с ним, вероятно, сложнее всего справиться.