Всегда полезно знать, как с наименьшим для себя уроном выбраться из неприятной или потенциально опасной ситуации. В большинстве случаев самый простой рецепт – это избегать подобных ситуаций и принимать все меры, в первую очередь для того, чтобы миновать все «острые углы». Таким образом, можно практически полностью обезопасить себя, если только вы не оказались в стране с высоким уровнем социального насилия или охваченной гражданским конфликтом. В этом случае принимайте и другие меры безопасности – не выходите на улицу по ночам, не заходите в неблагополучные районы. Вы можете предотвратить собственное ограбление в бедной стране третьего мира, не демонстрируя открыто свое богатство и одеваясь скромнее. Некоторые своевременно предусмотренные мелочи могут спасти от крупных неприятностей.
Когда вы общаетесь с представителями местной власти – чиновниками, военными или полицейскими, – старайтесь быть всегда спокойным и вежливым. Потеря контроля над собой, грубость или крик ни в коем случае не помогут вам, а лишь усугубят ситуацию. Многие полицейские и военные в странах третьего мира отличаются крайне скверной подготовкой и могут выйти из себя в ответ на ваше вызывающее поведение.
Если вас все же арестовали, требуйте свидания с российским консулом, держитесь спокойно и не поднимая шума, попросите встречи с высокопоставленным представителем власти, с которым вы можете общаться без переводчика (желательно по-русски или по-английски, если вы им владеете).
Если вы имели несчастье оказаться в стране с высоким уровнем преступности или где начался конфликт или война, придерживайтесь следующих правил:
ИЗ ОПЫТА БРИТАНСКОЙ САС
Правила поведения для предотвращения насилия в свой адрес
Солдаты САС прекрасно тренированы для рукопашного боя, но при действиях без формы они должны уметь «закруглять» острые ситуации, предотвращая насилие в отношении себя.
• Не пытайтесь «срезать угол», пройдя через пустырь, темный подземный переход, безлюдный мост или парковочную площадку.
• Не демонстрируйте богатство, не носите дорогую одежду, драгоценности и пр.
• Избегайте встречаться взглядом со встречными людьми, одновременно стараясь определить их намерения в отношении вас.
• Не выказывайте нервозность, не сутультесь, старайтесь всегда казаться уверенным (даже в случае, если это не так).
• Не подпускайте никого, кто направляется к вам, ближе чем на расстояние вытянутой руки.
• Если вы заметили группу людей, проявляющих к вам нездоровый интерес и направляющихся в вашу сторону, перейдите на другую сторону улицы.
• Поменьше бывайте на улице.
• Старайтесь держаться подальше от мест, наиболее потенциально опасных в случае начала вооруженного противостояния – таких как правительственные учреждения, радио- и телевещательные станции, вокзалы, учреждения связи, аэропорты.
• Как можно больше времени проводите в отеле.
• Если возможно, примкните и держитесь с группой людей.
• Ни в коем случае не нарушайте комендантский час.
Что делать, если вы попали в неприятную ситуацию у себя дома? Основным оружием, которое всегда находится при вас, является ваш здравый смысл. Никогда не уходите из дому, предварительно не распланировав, как будете возвращаться домой вечером, не сокращайте себе дорогу в темноте, срезая путь через пустырь или неосвещенный переулок. Не носите дорогих вещей, портфелей, сумок, бижутерии и т. п.
Насилие на улице чаще всего направлено на одиночек, происходит оно в основном начиная с вечерних сумерек до рассвета. Сценарий его, как правило, стандартен – в уединенном месте, сзади. Нападению подвергаются, как правило, физически слабые люди, женщины, а также пьяные.
Поездки на общественном транспорте. Пользуясь общественным транспортом, особенно по ночам, держитесь начеку. Как и в прочих потенциально опасных ситуациях, при поездке на автобусе, в метро или на поезде вечером или ночью пользуйтесь своим здравым смыслом. Например, в электричке следует выбирать вагон, где много народу, если вы чувствуете приближение угрозы, целесообразнее вообще сойти с поезда и дождаться другого либо воспользоваться другим видом транспорта. В ожидании поезда выбирайте наиболее людную часть платформы – не стоит превращать себя в легкую мишень. Если вы не чувствуете себя в безопасности в общественном транспорте – возьмите такси. Не подвергайте себя ненужной опасности, экономя деньги.
Если же вы все-таки подверглись нападению, у вас не остается выбора, кроме как защищать себя всеми доступными вам способами (к сожалению, на соседей-пассажиров в таких случаях полагаться, как правило, не приходится). Но в том случае, если грабителя интересует, например, ваша сумка или портфель, не стоит начинать немедленное сопротивление – вы можете усугубить ситуацию, провоцируя грабителя на применение к вам насилия. У него может иметься нож или ствол, а вы лишь спровоцируете его на применение этого оружия. ЗАДАЙТЕСЬ ВОПРОСОМ: ТАК ЛИ ВАЖНЫ ВАШИ ВЕЩИ ПО СРАВНЕНИЮ С ВАШЕЙ ЖИЗНЬЮ?
Вне зависимости от того, в какой местности вы можете оказаться, добывание воды, пищи и обретение укрытия будут в экстремальной ситуации вашими основными приоритетами. Кроме того, вам необходимы точные знания о первой помощи пострадавшим, веревках, узлах, подаче сигналов и навигации.
Из всех составляющих алгоритма выживания вода является наиболее важной и необходимой. Без воды нет жизни, а поэтому все и каждый должны знать, где искать воду, как ее можно получить, если придется выживать вдали от цивилизации.
В экстремальной ситуации при определенных условиях человек может обходиться без пищи в течение долгого времени. Без воды ему грозит неминуемая смерть уже через несколько дней. Таким образом, для человека, борющегося за выживание, поиск или получение воды является приоритетом номер один.
В умеренном климате взрослому человеку требуется по меньшей мере 2,5 л воды в сутки. Даже если вы бездействуете или сводите двигательную активность к минимуму, вам необходимо много воды для восполнения следующих потерь:
• С МОЧОЙ человек теряет по меньшей мере 1,5 л воды в сутки;
• С ПОТОМ теряется около 0,1 л воды в сутки;
• С ИСПРАЖНЕНИЯМИ теряется около 0,2 л воды в сутки;
• из-за КОЖНОЙ ДИФФУЗИИ – проникновения молекул воды через клетки кожи – теряется более 0,4 л воды в день.
• Из-за ИСПАРЕНИЯ ЧЕРЕЗ ЛЕГКИЕ – увлажнения воздуха, поступающего в легкие за счет контакта с жидкостью, покрывающей внутреннюю поверхность легких, – также теряется некоторое количество жидкости.
Таким образом, ежедневно необходимо пить воду в достаточных количествах. Потребность в воде еще более возрастает, если вы подвержены влиянию следующих факторов:
• ЖАРА. При повышении окружающей температуры человек может потерять до 4 л воды в час с потовыделением.
• ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ. Вследствие физических нагрузок возрастает потеря воды через легочное испарение из-за увеличения частоты и глубины дыхания, а также через потовыделение.
• ХОЛОД. С падением температуры количество водяного пара в воздухе уменьшается. Растет потеря организмом жидкости через легочное испарение.
• ПОДЪЕМ НА ВЫСОТУ (ПОНИЖЕНИЕ АТМОСФЕРНОГО ДАВЛЕНИЯ. Повышение потери жидкости происходит как из-за понижения окружающей температуры (см. выше), так и из-за увеличения частоты и глубины дыхания в разреженной атмосфере.
• ОЖОГИ. При ожогах уничтожаются верхние слои кожи, препятствующие диффундированию воды из организма. Диффузия возрастает на несколько порядков.
• БОЛЕЗНЕННОЕ СОСТОЯНИЕ. Потеря жидкости возрастает, если больной страдает потливостью, тошнотой, рвотой, поносом.
Обезвоживание организма – само по себе очень опасное для жизни явление. Незаметное в ранних стадиях, оно затуманивает разум, а через это уменьшает вашу волю к жизни. Жажда и обезвоживание организма должны рассматриваться вами как весьма серьезные противники. Их симптоматика такова: потеря аппетита, апатия, нервозность, сонливость, эмоциональная нестабильность, бред, нарушение речи, невозможность сосредоточиться, собраться с мыслями. Метод лечения прост – восполнить потерю жидкости, выпить воды. Лучше пить теплую воду – ваш организм лучше усвоит ее, чем охлажденную.
ИЗ ОПЫТА БРИТАНСКОЙ МОРСКОЙ ПЕХОТЫ
Как бороться с обезвоживанием организма
Английские «арктические рыцари» являются подлинными экспертами в вопросах, связанных с преодолением суровых природных факторов холодного климатического пояса, в том числе и с обезвоживанием, которое в холодном климате может стать одной из основных проблем.
• Пострадавшего товарища необходимо держать в тепле.
• Необходимо ослабить стягивающие элементы одежды для нормализации кровообращения.
• Пострадавшего необходимо поить подсоленной водой из расчета одна чайная ложка соли на два литра воды.
• Обеспечить пострадавшему покой.
Из-за отсутствия регулярного источника воды человек, попавший в пиковую ситуацию, может быть доведен до состояния обезвоживания организма из-за неконтролируемых потерь жидкости. Чтобы не допустить этого, потерю жидкости организмом необходимо взять под контроль.
Всю физическую активность необходимо свести к минимуму. Выполнять работу необходимо медленно, для того чтобы тратить как можно меньше энергии, регулярно при этом отдыхая. В жарком климатическом поясе старайтесь основные работы производить в ночное время либо в наиболее прохладное время дня. Кроме того, для минимизации испарения с кожного покрова необходимо не снимать одежду. Даже если существует непреодолимое желание раздеться в жаркое время, не делайте этого! Пропитанная потом одежда неплохо охлаждает воздух, оставшийся между слоем одежды и телом, вследствие чего уменьшается активность потовыделяющих желез, а как следствие, и потеря жидкости организмом.
В жарком климатическом поясе следует носить одежду светлых тонов – она отражает большинство солнечных лучей и сводит к минимуму перегрев организма.
Фляжка для воды должна быть важным элементом экипировки любого путешественника. Существуют как пластмассовые, так и металлические (алюминиевые или стальные) модели. Помните, что металлическая фляжка, в отличие от пластиковой, может быть поставлена для разогрева на огонь, если потребуется.
Несмотря на то что описание источников воды будет дано в главах, посвященных выживанию в тех или иных специфических условиях, любому путешественнику полезно знать признаки, по которым можно отыскать источник воды, а также методы получения воды.
Индикаторами присутствия воды являются:
• Скопления или колонии насекомых – особенное внимание уделяйте пчелам и муравьям.
• ПТИЦЫ могут собираться около водоемов, но при этом имейте в виду, что водоплавающие птицы могут встречаться на огромном расстоянии от ближайшего водоема, их присутствие может и не означать наличия поблизости источника воды. Хищные же птицы восполняют потерю жидкости, потребляя кровь своих жертв, они не зависят от источников воды и водоемов.
ИЗ ОПЫТА БРИТАНСКОЙ САС
Минимизация потерь воды
Служащие британской Специальной авиационной службы, которым может понадобиться выжить в тылу противника с весьма ограниченными запасами, знакомы с методами минимизации потерь жидкости организмом.
• Необходимо отдыхать как можно больше.
• Не допускаются курение и употребление алкогольных напитков – организму требуется масса жидкости для расщепления алкоголя, курение же увеличивает жажду.
• Находитесь в тени.
О проекте
О подписке