Цитаты из книги «Четвертый путь»

Другой подход — это проверить, полезны или бесполезны эти мысленные монологи. Они могут быть и полезны, но большей частью они бесполезны. Как и со всеми механическими привычками, с ними очень трудно бороться. Вы не замечаете этого или, может быть, говорите с собой два часа, прежде чем замечаете это, поэтому вам нужно иметь лучшего сторожа, чтобы он звонил в колокольчик, когда вы начинаете. Это означает быть более пробужденным.

Если вы способны себя вспоминать, вы можете медитировать; если нет, вы не можете. Самовоспоминание означает контроль мыслей, иное состояние. Медитация — это деятельность развитого ума, которого у нас еще нет. Было бы очень хорошо, если бы мы могли медитировать, но мы не можем; самовоспоминание — это путь к ней

Если у вас не хватает на это энергии, вы должны накопить ее путем борьбы с механическими привычками и прочими подобными вещами. Это соберет достаточно энергии для усилия вспомнить себя или остановить мысли.

Пытайтесь останавливать мысли — это легко и полезно

Вы должны думать о том, как получить больше энергии для того, чтобы быть сознательными. Это был бы правильный вопрос, а ответом бы стало следующее: сначала вы должны остановить утечки и пытаться получить больше энергии, следуя всем указаниям, которые получаете в работе, — указаниям. Не концентрируйтесь только на одном — вы всегда можете найти нечто, чего еще не делали

Когда вы найдете себя в состоянии, приближающемся к высшему эмоциональному центру, вы будете изумлены тем, как много вы понимаете сразу, — а затем вы возвращаетесь к своему нормальному состоянию и забываете все это

А обычный ум имеет определенные границы и не может через них перескакивать. Он способен накопить материал, забыть его, накопить снова и снова забыть, и свести всю систему к бессмыслице, двигаясь слишком прямо в одном

Школы — это работа высших центров; они дают нам нечто, чего мы не можем достичь сами по себе, потому что используем только обычный ум

Это и будет другое мышление. И хотя есть отрицательные эмоции, которые нельзя разрушить таким образом, так как они требуют более сильных воздействий, этот метод нужно стараться применять в первую очередь в каждом случае

борьбы с отрицательными эмоциями — это мыслить по-другому. Я не вполне понимаю, что значит «мыслить по-другому». . Это значит брать то, что производит в вас эмоции, и думать об этом, пытаясь не оправдывать себя и не обвинять других