Цитаты из книг автора «Петр Рублев»

Мы живем в мире маятников, они беспрерывно стараются обращать наше внимание на отрицательные стороны действительности, поэтому нам необходимо не спать наяву и при помощи разделенного внимания занимать положение Смотрителя. Одновременно с этим нам также необходимо все больше обращать внимание Души на положительные стороны своей жизни, пусть и незначительные, но настоящие.

когда Разум и Душа едины в своем желании найти любимого человека, то параметры излучения вашей энергии настраиваются на частоту тех линий жизни, где происходит встреча с возможными избранниками.

Вы пришли в магазин не для того, чтобы покупать, а для того, чтобы . Если бы цена для вас не имела значения, что бы вы выбрали?

Новое упражнение заключается в следующем: необходимо зайти в фойе выбранной вами гостиницы и посидеть там на одном из свободных кресел около часа. Если к вам подойдет кто-то из сотрудников отеля и предложит свою помощь, скажите в ответ, что у вас назначена встреча со знакомым, который тут остановился, и что вы просто посидите и подождете его здесь. Цель та же, что и в первом упражнении, — достичь ощущения внутреннего уюта от пребывания в такой обстановке. Практикуйте разделенное внимание, старайтесь расслабиться и отдохнуть, пока сидите в кресле. Если на вас будут накатывать волны страха и неприятных ощущений, если захочется сию же минуту выбежать из гостиницы прочь, оглянитесь вокруг, посмотрите на лица постояльцев, служащих. Обратите внимание, что, кроме вас самих, до вас никому нет дела. Перестаньте воображать, что вас осуждают за то, что вы сюда пришли. Перестаньте выносить приговоры самому себе и не искажайте реальность. Просто свыкнитесь с окружающей вас обстановкой и спокойно отдохните. Используйте упражнение на смотрение, описанное в предыдущей главе. Поддерживайте присутствие, изучайте при этом интерьер, обратите внимание на детали оформления вестибюля, освещение, уни

твенный дворец-музей Эрмитаж, а в Москве — Государственный музей изобразительных искусств им. A. C. Пушкина. Отправляйтесь на выставки с интерьерами и домашней утварью. Найдите экспонаты, которые вам нравятся. Задержитесь у них и детально изучите. Обратите внимание на их форму, цвет, качество работы и материала. Затем пройдитесь не спеша по всей экспозиции еще раз, но теперь так, будто бы вы находитесь у себя дома, а все выставленные картины, мебель и утварь — это экспонаты из вашей личной коллекции. В конце визита спросите себя, что бы вы чувствовали, если бы видели эти вещи в своем доме каждый день? Если при выполнении упражнения вы заметили в себе стеснение и неудобство, то повторите это упражнение на следующей неделе еще раз. И так до тех пор, пока вы, наконец, не почувствуете себя естественно. По завершению первого упражнения можно перейти ко второму, более сложному. Для него вам потребуется лучшая гостиница вашего города (хорошо бы пятизвездочный отель!) и приблизительно та же форма одежды, которая использовалась для первого упражнения.

Есть три небольших практических упражнения, которые помогут вам значительно расширить зону вашего комфорта. Каждое из них займет у вас не более часа свободного времени. Перед началом каждого упражнения примите душ, оденьтесь в самую лучшую одежду, которая, на ваш взгляд, соответствует целям упражнения. Заранее убедитесь в том, чтобы она была чистой и хорошо отглаженной, а обувь — начищенной. Первое упражнение заключается в том, чтобы пойти в музей, в котором выставлены изящные и дорогие экспонаты. Если вы живете в Санкт

Настоящее — это всего лишь показатель частоты нашего мысленного излучения в прошлом. Можно сказать, что оно — отражение прошлого. Частота нашего мысленного излучения в настоящем определяет форму материальной реализации будущего.

Именно такой тип мышления приводит к созданию всякого рода проблем, поскольку человек ставит свое благополучие в отношение зависимости от всевозможных вещей и ситуаций: «Если я не сделаю это, то у меня не будет того-то, а если того-то не будет, мне будет скверно». Происходит повышение важности и неизбежное нагнетание избыточных потенциалов. Удача отворачивается, а препятствия начинают расти повсюду, как грибы после дождя. Имеет смысл пересмотреть все устоявшиеся и укоренившиеся в нашем мышлении двухмерные представления и расширить кругозор.

Для этого примите как упражнения следующее: старайтесь без нужды не шуметь: не гремите посудой, не волочите стулья по полу, не шаркайте ногами во время ходьбы.

Осознанное движение Старайтесь не вкладывать лишнюю энергию в свои движения. Двигайтесь намеренно, направляя внимание на то, что вы делаете и как вы это делаете.