От Автора

Я хочу, чтобы эта книга начиналась с предостережения.

Предостережение следующее: духовное развитие может быть очень вредным, если сразу пытаться изучать что-то сложное – лезть в суровые практики, магию или слишком высокие материи. Так можно себе навредить, потому что любой духовный рост – это школа.

Мы не можем пойти в пятый класс, не побывав в первом, втором, третьем и четвертом. Даже если пропустить всего один, оказавшись в следующем, вы не будете понимать, что происходит.

Именно поэтому так важно изучать все с азов. Если вы еще не читали книгу «Эзотерика для чайников», настоятельно рекомендую это сделать. В первой книге изложены основы, но далеко не так, как в большинстве книг других авторов. Люди, вообще, часто выбирают для себя удобную эзотерику. Ту эзотерическую литературу, которая им больше нравится, создавая для себя комфортную иллюзию о духовном мире.

В первой части своей трилогии об эзотерике я рассказал о духовном мире – таком мире, каким он является. Конечно, это невозможно проверить, не прожив весь многомерный опыт, но я верю, что именно так все устроено не потому, что это удобно мне, скорее, наоборот – потому что мне так неудобно. Ведь духовное развитие это всегда преодоление трудностей, а не витание в облаках. Заниматься эзотерикой нужно правильно, не впадая в миражи.

Если вы прочитали первую книгу и обладаете нужными знаниями, переходите ко второй. Здесь будет поднято много серьезных тем. Я рассмотрю некоторые эзотерические искусства, например, таро или ченнелинг, без лишнего романтизма и не раз укажу читателям на их инфантилизм и эгоистичность, к чему, не ознакомившись с предыдущей книгой, вы не будете готовы. Эта же часть является совершенно необходимой подготовкой к следующей, которая окажется еще сложнее.

Если вдруг у вас появились мысли, что вы уже крутой, что давно во всем разобрались и читали множество подобных книг, а это предостережение, наверное, для сопляков в мире эзотерики, поздравляю: вы тоже все еще именно сопляк, потому что только что возгордились. А это первый признак неопытности. Кстати, если вас еще и обидело такое простое слово, как «сопляк», то это в вас говорит ваше раздутое ЭГО. Что снова возвращает нас к низкому уровню духовного развития.

Для тех же, кто смог оставить свою гордыню за переплетом и уже ознакомился с первой книгой, – приятного прочтения!

Глава 1. Альфа-состояние

Приветствую вас, мои дорогие искатели истины! В первой главе мы поговорим о состоянии, которое поможет нам научиться успокаивать болтовню в нашей голове и работать с установками, мешающими двигаться вперед.

Наверняка в своей жизни вы сталкивались с моментами, когда делаете что-то на автопилоте – ведете машину, прибираетесь дома, моете посуду, пробегаете по знакомому маршруту, и вдруг начинаете ощущать чувство спокойствия. Вот оно, альфа-состояние – режим работы мозга, когда все внешние раздражители словно отходят на второй план, и внимание погружается внутрь. В этом близком к трансу состоянии ваш мозг расслабляется и становится открытым, как библиотека с незапертыми дверьми. Вы вроде здесь и сейчас, но разум, отключив фильтры, готов усваивать все подряд.

А теперь представьте, что в этот момент фоном у вас работает телевизор или включен какой-нибудь подкаст: вы можете даже не обращать на него внимания, но все звуки и образы все равно «записываются» прямиком в подсознание. Тут-то и кроется и плюс, и минус этого состояния – не все, что попадает в голову, полезно, вы ведь не смотрите постоянно документальные фильмы, не слушаете беспрерывно историческое радио, правда? Но в этом есть и хорошая новость: если вы научитесь правильно использовать это состояние, то сможете «прописать» в свое подсознание установки, которые будут работать на вас, а не против.

Скажу честно, это не магическая кнопка – работа предстоит серьезная. Но, поверьте, именно в такие моменты запускаются настоящие изменения.

Что такое альфа-состояние, и как оно работает?

Мы привыкли думать, что эффективное усвоение информации происходит, когда мы сильно концентрируемся на чем-то, но, как оказалось, не только! В расслабленном альфа-состоянии мозг может воспринимать информацию даже более продуктивно.

Альфа-волны работают на частоте около 8–14 герц – близко к состоянию легкой дремы или глубокой медитации. Это тот самый момент, когда вы погружаетесь в себя и начинаете меньше анализировать и больше ощущать.

Именно в этом состоянии вся информация легко погружается в подсознание и может там храниться годами. Так что если вы когда-то уснули под телевизор с какими-нибудь новостями, то не стоит потом удивляться возникновению неожиданных мыслей в своей голове! Именно так и загружаются в нас все чужие установки. Поэтому очень важно самому выбирать, какую информацию пропускать через себя в альфа-состоянии.

Как использовать альфа-состояние себе на пользу?

Здесь начинается самое интересное. Альфа-состояние позволяет нам буквально перепрограммировать себя.

Представьте: вы хотите быть более уверенным, но страх мешает вам что-то менять. В альфа-состоянии можно прописывать себе установки вроде «у меня много возможностей» или «я разрешаю себе проявлять свои таланты». Эти фразы записываются в подсознание, как программа, постепенно помогая вам укреплять уверенность.

Точно так же работая с установками в этом состоянии, можно заменить негативные убеждения на позитивные. Например, если у вас сейчас проблемы с бизнесом, вместо того, чтобы загонять в голову новые страхи, попробуйте записать для себя позитивную установку: «Я всегда нахожу выход из сложных ситуаций». Такая мыслеформа даст вам новые силы для поиска информации о выходе из сложных ситуаций в бизнесе. Недостаточно просто думать «я успешный бизнесмен». Это все равно что дать нейросети неверную команду: да, мозг будет якориться на том, что вы успешны, но сама проблема никуда не денется – это станет самообманом. Нужно, чтобы та установка, которую вы загружаете в мозг, имела практический характер, а не погружала вас в иллюзии о своей жизни. Боитесь уйти с нелюбимой работы? Поработайте с установкой «я всегда нахожу работу, которая мне нужна». Попав в вашу голову в альфа-состоянии, эти установки останутся с вами очень надолго (а возможно, и навсегда). И я научу вас в это состояние входить.