Цитаты из книги «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»

Для развития нормального, положительного самовосприятия необходимы две вещи: нужно иметь чувство собственного достоинства и быть уверенным в себе.

Если вы хотите вернуть в свою жизнь радость, для этого нужно открыться ей. А открытым можно быть только тогда, когда вы готовы сломать привычный уклад и привнести в свою жизнь кардинальные изменения. Более того – вам необходимо начать постоянно искать их и использовать каждую возможность совершить перемены. Вам нужно готовить себя к тому, что вы будете постоянно ходить новыми, неизвестными дорогами и каждый раз пробовать сделать что-нибудь неизвестное, непознанное. Истинная радость сокрыта не в старом и уже известном, а в переживании чего-то нового.

Люди, которые постоянно брюзжат и жалуются, демонстрируют лишь свою внутреннюю неудовлетворенность.

То, с какого ракурса человек оценивает себя, является очень существенным для его дальнейшего развития.

Многие известные люди добились успеха благодаря своим недостаткам.

Тот, кто не уважает себя, не уважает и других. Тот, кто не любит себя, не любит и других.

Люди, которым не хватает самоуважения, часто бессознательно притягивают таких людей, которые склонны плохо обращаться со своими партнерами и даже бить их.

Когда вы признаете свои слабости, вы становитесь самим собой

Каждый человек в чем-то уступает другим.

Если вы хотите реализовать свои возможности и раскрыть свои способности, то старая, закосневшая в рутине жизнь вам не поможет в этом. Если вы будете время от времени делать что-нибудь новое, незнакомое, необычное, это поможет вам снова обрести радость и начать получать удовольствие от жизни. Вы снова поверите, что способны выстоять в необычной ситуации. Вы почувствуете себя более свободным. Более независимым.