Цитаты из книг автора «Пьер Франк»

для начала постараемся узнать, кто же вы на самом деле? Что вы за человек?

является качеством, которое присуще человеку изначально, а формируется у него в процессе обучения. Представление о самом себе не заложено в генах и не является чем-то неизменным. Оно складывается у человека на основе суждений о самом себе. Важную роль в его формировании играют похвала и признание заслуг, восхищение и поощрение, доверие и любовь, ободрение и одобрение, которые проявляют по отношению к вам другие люди.

Положительные мысли действуют на человеческую психику точно так же, как и негативные. Отличие лишь в том, что они не тормозят наше развитие, а наоборот – способствуют ему. Когда вы целенаправленно формируете у себя позитивный настрой, вы начинаете снова уважать себя, благодаря чему повышается ваше чувство уверенности в себе. С позитивным настроем вы смело нацеливаетесь на новые дела и начинаете доверять себе гораздо больше. Вы чувствуете себя равным другим людям, более сильным, открытым и любознательным. Вы снова включаетесь в активную жизнь

дурные мысли делают нас нерешительными, мешают достучаться до самих себя и затрудняют работу. Мы становимся собственным критиком, строгим и беспощадным. Ни одна черта нашего характера не нравится ему. В мысленных разговорах с самим собой, которые не прекращаются ни днем, ни ночью, мы изводим себя, едим поедом и повторяем без конца: «У меня ничего не выйдет. Я никому не нравлюсь. Что из этого получится? Ничего путного из этого не выйдет. Я никогда не научусь сдавать работу вовремя. Все окружающие привлекательнее, энергичнее и лучше меня во всех отношениях. Меня все время преследуют одни неудачи. Я не достоин любви. Я себя ненавижу. Я просто ужасен. Я полный кретин».

этом заключается большое преимущество: если мы осознаем наше собственное несовершенство, мы также способны принять и недостатки окружающих. Идеальных людей не существует. У каждого есть что-то, в чем он уступает другим.

чтобы ваши аутотренинги были успешными, необходимо каждый день упражняться. Залог успеха – постоянство.

если занятия длятся слишком долго или если задания слишком сложны, то у многих почти тотчас же проходит первоначальный подъем, даже если они уже добились первых успехов. По этой причине большинство людей прекращают заниматься и очень скоро снова возвращаются к прежней жизни, полной унылой рутины, которая ни к чему не ведет и не способствует развитию и самосовершенствованию.

об этом, потому что вам не хватает одного очень важного свойства личности. Речь идет о той самой уверенности в себе, без которой просто никак не обойтись никому. И вот именно ее мы хотим взрастить в вас посредством этой книги

Вы, наверное, ждете, чтобы вас попросили об этом. Но даже если к вам и обратятся с просьбой, вы наверняка только лишь покачаете головой и вежливо откажетесь, вместо того чтобы приступить к действиям. Вы спросите себя: «Разве мне есть что предложить миру?» Конечно, есть! Вы и сами не представляете, как много вы можете сделать для него. Просто вы пока что не знаете

мир только и ждет свершения тех великих дел, которые в состоянии выполнить только вы. Вы один и никто другой