Цитаты из книг автора «Пема Чодрон»

Страх возникает как естественная реакция, когда мы приближаемся к истине.

стоит только подружиться со своими демонами и принять свои слабости, как жизнь наполнится радостью и легкостью.

ственного восприятия, уход от деления на «мы» и «они», «то» и «это», «плохой» и «хороший». Мой учитель Чогьям Трунгпа говорил об этом так: «Опирайся на острые углы»

Постепенно я заметила, что не важно, какую тему я выбирала для лекции, в какой стране находилась в тот момент или в каком году это происходило, я без конца говорила об одном и том же: о невероятной важности майтри (любящей доброте по отношению к себе) и пробуждении бесстрашного сострадательного отношения к собственной боли и боли других. Мне казалось, что в каждой лекции я утверждала: мы можем ступить на незнакомую территорию и расслабиться, приняв неопределенность своей ситуации.

Пусть боль мира тронет тебя, и твое сострадание расцветет. И никогда не сдавайся».

Каждая твоя мысль и поступок влияет на всех на этой планете.

Приветствуй отсутствие почвы под ногами. Расслабься, относись ко всему легче. Пригласи хаос на чашку чая.

«когда я доберусь до Лос-Анджелеса, я уже не буду так себя чувствовать».)

Если мы и станем более жизнерадостными в будущем, то лишь потому, что стремимся к этому сейчас.

Все мысли и воспоминания «хорошие и плохие, печальные и счастливые», все «исчезают в пустотности, как след птицы в небе».