Цитаты из книги «Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы»

Через несколько дней перечитайте свои ответы и подумайте, как можно изменить ваше поведение. 66

стратегия? • Ощущаю ли я себя полновластной самостоятельной личностью, способной действовать и решать проблемы, — или, скорее, реагирую на действия других?

конфликтуют. Если вы решили прослушать учебный курс или проявить себя на работе, чтобы получить повышение, учитывайте, что за это придется заплатить временем и вниманием

достигают своих целей в долгосрочной перспективе, если первоначальные планы не приводят к успеху. Что значит «быть гибкой»? Во-первых, зайдя в тупик, наткнувшись на препятствие или потерпев неудачу, прибегните к мысленной схеме «если… то…». Во-вторых, на случай, если план А не оправдает ожиданий, имейте наготове планы Б и В. И наконец, в-третьих, и это главное, умейте в крайнем случае остановиться, перенаправить усилия

вительно. Хороший отец моделирует поведение, которое может отсутствовать у матери, и иногда демонстрирует подход к принятию решений, предоставляющий ребенку больше вариантов выбора. Исследования детей разведенных родителей, из жизни которых отец полностью выпал, показывают, что их социоэмоциональное развитие страдает, особенно в том, что касается неконтролируемых вспышек эмоций и склонности к рискованным поступкам.

Научный анализ подтверждает: отцы взаимодействуют со своими детьми (и младенческого, и более старшего возраста) не так, как матери. Большинство контактов сопровождаются игрой, и игры большинства отцов отличаются от материнских. Их игры — это веселая возня, которая больше всего нравится детям, отмечают ученые. Дети охотнее выбирают папу, чем маму, чтобы поиграть. Как и матери, отцы адаптируют свою речь, разговаривая с младенцами: говорят медленнее, повторяют фразы и т.п. Естественно, степень настроенности отца на ребенка влияет на их отношения. Как демонстрируют научные данные, хороший брак помогает мужчине стать хорошим отцом, что тоже не уди

Любящая мать приучает к дисциплине и устанавливает правила, но при этом не унижает и не стыдит ребенка. Принятие себя включает и способность признавать свои промахи и неудачи.

часто игнорируют или вторгаются в их личное пространство, некоторые малыши демонстрируют протестное поведение, отталкивая матерей или глядя в никуда. (Теорию привязанности расширила Мэри Эйнсуорт в ходе эксперимента «Незнакомая ситуация»: не все дети встречали матерей с радостью и облегчением после того, как их оставили в незнакомом месте, где с ними контактировал незнакомый человек.) Другие малыши, не уверенные во внимании матери, становятся прилипчивыми и плохо успокаиваются. Дети реагируют и выражают эмоции действием, и нелюбящие матери видят их поведение, но находят ему удобное для себя объяснение или игнорируют его. Это активный выбор самой матери. Кто лучше нелюбимой дочери знает, как больно иметь мать, не отвечающую на твои чувства!

Первые месяцы жизни ребенка в огромной мере предопределяют его эмоциональное будущее и психологическое благополучие; к трем годам мозг малыша достигает размера мозга взрослого. После этого его стиль привязанности, надежный или ненадежный, будет оставаться неизменным на протяжении всей жизни, если ему не удастся приобрести надежную привязанность в рамках других, проникнутых заботой отношений. Как я уже писала, трудно переоценить воздействие матери на развитие ее ребенка. Помните, что младенцы и дети ясельного возраста не умеют притворяться, их поведение реактивно. Если детей

В этом суть теории привязанности: дети, эмоциональные потребности которых не удовлетворяются, демонстрируют ненадежные типы привязанности. (Эта тема полностью раскрыта в «Нелюбимой дочери»; чтобы узнать больше о теории привязанности, см. ответ на вопрос № 46.)