Цитаты из книги «Городской монах»

Потому что делать – это болезнь нашего времени, а быть – давно утраченное искусство.

Мир безумен. Жизнь подталкивает нас к хаосу. Если мы не будем держать круговую оборону, мы пропали. Важно жить в самом глазу урагана, где сохраняется спокойствие и хаос не имеет над нами власти.

Поговорка «вы – это то, что вы едите» применима также к информации, которую вы потребляете.

Небольшой успех не приносит нам чувства удовлетворения, он только заставляет нас желать большего

Когда мы реорганизуем свое окружение так, чтобы видеть только те вещи, которые мы сознательно решили впустить в свою жизнь, нам становится легко следовать намеченному пути

Нельзя потратить больше энергии, чем производишь

Чтобы лучше жить свою жизнь, нужно начинать с самого утра

Обет молчания. Раз в месяц обет молчания на день очень помогает восстанавливать жизненную силу. Мы растрачиваем столько ци ежедневно, говоря всякую чушь, что прекратить этот поток бывает чрезвычайно полезно. Один из переводов слова «генезис» звучит как «говоря, я создаю». Подумайте об этом и спросите себя, в какой мере вы отвечаете за ту жизнь, которую ведете. Возможно, это не самое приятное упражнение, но очень важное. Мы живем в культуре, в которой принято считать, что тишину надо заполнять. Но тишина наполнена энергией. Учитесь слушать ее и пить из источника вечности.

Однако хроническое перенаправление энергии в часть мозга, отвечающую за режим «борись или беги», делает нас реактивными, недоверчивыми, менее эмпатичными и неспособными принимать долгосрочные продуманные решения.

Нельзя потратить больше энергии, чем производишь.