Цитаты из книги «Городской монах»

Без спокойной рассудительности наш бесноватый, как обезьяна, ум убеждает нас, что чем больше, тем лучше, и что еще один эспрессо поможет решить проблему.

Проснуться» означает жить полной жизнью, постоянно присутствовать в моменте и остро сознавать его; это означает воспламенить свое сознание

Мы можем подключаться к тому месту, где «нет времени», и «пить из источника бесконечности», если научились получать доступ к определенным частям своего сознания

Именно в нем мы можем сосредоточиться на насущной задаче и выполнить ее со всем мастерством. Именно в нем наше тело расслаблено, а ум настроен на более здоровые мозговые волны

Более того, похоже, что мы весьма поднаторели в умении проводить свое реальное время «в другом времени»

Мы постоянно путешествуем во времени.

Вселенная не знает времени. За пределами узкой полоски нашей обладающей самосознанием личности время делает что ему вздумается

Для городского монаха растяжение времени – это часть живой традиции, которая до сих пор процветает в монастырях по всему миру

Древние хорошо понимали циклы отдыха и восстановления

Спать, когда устану. Есть, когда проголодаюсь. Делать только то, что мне нравится делать в данный момент