Цитаты из книг автора «Павел Ястремский»

Из-за особенностей роста, арахис также часто заражён афлотаксином – это определенный вид грибка. Не знаю слышали ли вы про Колина Кэмпбелла. Он написал книгу «Китайское исследование». Очень интересная книга, которая исследует причины возникновения рака и связи с питанием. И в этой книге он рассказывает одну любопытную историю.

оксины огромным массивом начинают попадать в лимфу, которая ещё не может с этим справится, токсины попадают в кровь и начинается отравление организма

Это ещё одна проблема – сложно найти информацию, как нужно питаться в нашем случае. Диет тонна, книжки можно всю жизнь читать

Действие 7 Старайтесь быть чаще на солнце (исключая обеденное), чтобы восполнить запасы витамина D

Откажитесь на неделю от молочных продуктов. И кисломолочных тоже.

Вдыхайте медленно и глубоко на 4 счета (тут, для примера, считаем в секундах), дальше 8 секунд задержка дыхания, и 2 секунды выдох. Сделайте так минимум 10 подходов подряд, и Вы заметите как Ваше состояние поменялось. По окончанию сделайте максимально глубокий вдох, и сразу медленно полностью выдохните.

Борную кислоту использовать только в порошке. – Избегайте контакта борной кислоты с глазами.– Морскую соль лучше покупать в аптеке, или следить чтобы не было никаких дополнительных элементов – только соль.– Подберите для себя комфортную поочередность применения наружных средств.– Зимой, или когда кожа слишком сухая, отдавайте предпочтению крема с добавлением масла чайного дерева. – Если, после нанесения крема, кожа становится слишком жирной – данный крем не подходит. Крем должен увлажнять, а не жирнить. Само масло чайного дерева без эффекта «жирности» и не может быть причиной усиленной сальности.

Для раствора смешайте 2 столовые ложки соли с 1 литром тёплой воды. Хорошо перемешайте – и можно использовать. Просто умывайтесь такой водой. После применения не смывайте сразу – оставьте хотя бы на час. Данный раствор хорошо использовать, когда у Вас пока нет масла чайного дерева или просто чтобы чередовать раствор с маслом чайного дерева и раствор из морской соли.

Раствор на спирту не подойдёт. Наносить спирт на кожу нам противопоказано – будет только хуже. Берём только порошок: Пакетик развести в 500 мл. тёплой воды до полного растворения и поставить в холодильник. Как только остынет, взять бинт, сложенный примерно в 4—5 раз (слоев) или бумажное полотенце. Складываем, чтобы удобно было перекрывать воспалённые места. Слить немного раствора в блюдце (оставшуюся жидкость убрать в холодильник), хорошо смочить бинт или полотенце, отжать и положить на кожу плотно прижав. Держать пока не нагреется, снова замочить и так минут 15. Такой раствор используется на всех участках, кроме волосистой части головы.

Раствор борной кислоты можно использовать максимум на протяжении 3-х дней, максимум 5 раз в день