Цитаты из книги «Искусство быстрых изменений»

представленных протокола демонстрируют эффективность этого подхода и показывают, что терапия может стать краткосрочным и хорошо спланированным путешествием, для которого предусмотрены не только пункт отправления, но и все промежуточные остановки, пункт прибытия и длительность пути. Все это прямо противоположно традиционному пониманию психотерапии как «путешествия впотьмах», когда известен только пункт отправления и невозможно предсказать ни промежуточные этапы, ни конечный пункт, ни – тем более – длительность пути.

Прежде чем осуждать, надо бы сначала попробовать найти оправдание Г. К. Лихтенберг, Книжечка утешений

Think little and learn by doing!» («Меньше думай и учись действуя!»).

изменению восприятия собственной реальности

внушение должно быть повторено несколько раз и представлено в последние минуты сессии.

Видите ли, существуют хорошие возможности для решения вашей проблемы и специфические техники, которые мы могли бы использовать. Но в связи с нынешними обстоятельствами и с вашими личными особенностями, я думаю, что вы не в состоянии справиться со своей проблемой»

показана Ньютоном Да Коста[27], заслуженным исследователем логики университета Сан Паоло в Бразилии. Он утверждает, что для того, чтобы изменить мнение у человека, гораздо эффективнее внести сомнение в его логику, чем доказать в полной логично-рациональной манере неточность и нефункциональность его идей или поведения.

индивидуальное вмешательство, непрямое системное вмешательство, или же прямое системное вмешательство,

Какие наблюдаются привычные для пациента поведенческие паттерны?

Что пациент определяет как проблему? Каким образом проявляет себя проблема? С кем проблема проявляется, обостряется, маскируется или не проявляется? Когда, обычно, проявляется проблема? Где и в каких ситуациях? Какова частота и интенсивность проявления проблемы? В каком контексте или контекстах она прявляется? Что было сделано и что делается обычно (самим пациентом или вместе с другими людьми) для решения проблемы? Какое равновесие поддерживается проблемой? Для чего оно нужно? Какова его функция? Кому или для чего оно выгодно? Кто мог бы потерпеть ущерб при решении проблемы?