Цитаты из книг автора «Павел Шишкоедов»

– Забывание – процесс, противоположный сохранению. Часть информации в нашей памяти зачастую стирается. Позитивная функция забывания состоит в том, что с его помощью мы избавляемся от большого числа информации, которая нам не нужна, не является для нас значимой или актуальной. Впрочем, отрицательных черт забывания, связанных с утратой полезной информации, которую мы хотели бы сохранить, все-таки больше. На забывание влияют следующие факторы. – Интерференция – взаимоподавление, стирание одной информации другой. Выделяют проактивную (стирание новой информации событиями, происходящими до ее запоминания) и ретроактивную (вытеснение старой информации новыми знаниями) интерференцию. – Подавление – активный процесс устранения из области сознания в бессознательное каких-либо неприятных событий, идей, представлений. Для улучшения памяти и борьбы с забыванием значимая информация чаще всего заучивается. Заучивание может быть целостным – в этом случае весь требуемый объем информации заучивается до тех пор, пока не будет запомнен полностью. Частичный метод заучивания предполагает деление информации на части. Механическое заучивание предполагает

3. Долговременная память – длительное хранение знаний, навыков и умений, неограниченное по объему или времени хранения информации. Сделав сознательное усилие, можно удержать материал в памяти на более длительное время, чем несколько десятков секунд, характерных для кратковременной памяти. Механизмом перевода информации из кратковременной памяти в долговременную является повторение информации.

2. Кратковременная память – непродолжительное хранение в течение короткого промежутка времени информации, поступающей от органов чувств. Информация обрабатывается и интерпретируется, для запоминания ее необходимо повторение.

Память – способность к запоминанию, сохранению, накоплению и воспроизведению информации. Память лежит в основе способностей человека, являясь необходимой основой для приобретения новых знаний, формирования различного рода умений и навыков.

восприятие пространства, восприятие времени, восприятие движения.

3. Целостность – внутренняя мысленная достройка некоторых частей объекта до целостного образа.

1. Константность – относительная постоянность образа, свойств предметов при изменении условий их восприятия. Человек воспринимает качества объектов (их величину, форму, цвет) относительно постоянными, вне зависимости от расстояния до воспринимаемого предмета, угла восприятия, степени освещенности и т. д. Известный нам предмет будет казаться нам таким же даже при значительных изменениях.

Главная задача ощущений состоит в доведении до центральной нервной системы информации о состоянии внешней и внутренней среды.

Качество – свойство, характеризующее основную информацию, позволяющее отличать один вид ощущений от других. – Скорость – время, требуемое для отражения действия раздражителя. Как правило, громкий звук или резкий яркий свет мы ощутим гораздо быстрее, чем почувствуем какой-либо запах. Принято считать, что вкусовые ощущения возникают примерно через 50 мсек после воздействия раздражителя, а болевые – лишь спустя 370 мсек. – Локализация – пространственная характеристика ощущений, отражающая место действия раздражителя. Ощущения отличаются как по месту локализации, так и по тому, насколько легко определяется это место. В случае воздействиях внешних раздражителей локализация происходит без проблем, в случае же, к примеру, внутренних болей точное место локализации ощущения бывает крайне сложно определить. – Эмоциональный тон – способность вызывать положительные или отрицательные эмоции. Ощущения могут быть позитивными – приятный вкус или запах, радующая глаз картина; в то же время любое слишком сильное ощущение – резкий запах, очень яркий вкус и т. д. – может вызвать у нас негативные эмоции – Устойчивость – длительность сохранения ощущений после воздействия раздражителя.

5. Самосознание, самооценка. Самосознание – осознание человеком себя в качестве субъекта деятельности, формирование представлений человека о самом себе, собирание их в мысленный «образ Я». «Образ Я» – система представлений человека о самом себе. Зачастую образ самого себя может даже не осознаваться человеком. Выделяют три основных составляющие «образа Я»: