Цитаты из книг автора «Павел Кочкин»

на чем сфокусируешься, то и найдешь. Это проделки нашего внимания. Стоит вам на чем-то сосредоточится, так тут же в окружающем мире этого становится больше. Вселенная как будто поощряет вас тем, чему вы уделяете внимание.

выберите один день, посвободнее, и запаситесь терпением. Вам предстоит на все вопросы отвечать «ДА».

И так все 24 часа, включая сон, отдых, занятия домашними делами, гигиену, еду, спорт – все, из чего состоял ваш день. Листик с таблицей и карандашом всегда носите с собой. Чтобы было легче следить за временем, установите на часах или телефоне таймер на 15 минут.

расчистить пространство вокруг себя. Наведите порядок на столе, за которым работаете, уберите все лишние вещи. В компьютере, ноутбуке, телефоне или планшете отсортируйте все программы, удалите ненужные. Очистите рабочий стол от редко используемых файлов и ярлыков.

чтобы впустить в себя что-то новое, нужно сначала освободить место, избавиться от старого. Очищение работает безоговорочно – как на внутреннем уровне, так и на внешнем.

В следующий раз, когда вас будет одолевать желание «пожаловаться», предлагаю попробовать следующее: начните рассказывать все это себе перед зеркалом. Расскажите о своей «большой» проблеме: о том, что у вас не получается, не складывается. Затем попробуйте засунуть один палец в

в течение следующей недели каждый раз, когда вы произносите отговорку в стиле: «Это не я вляпался в ситуацию (поздно вышел, не положил деньги на телефон), а так случилось, обстоятельства (перечисляете набор „объективных“ причин), то вам полагается вознаграждение». Поощрение придумайте себе сами: щелбан, пинок под зад, пощечина, штраф 100 рублей, отжимание, приседание, то есть любое действие, которое вам будет физически напоминать о том, что вы переложили ответственность на окружающий мир.

Все эти глаголы с окончанием «лись/лось» и соответственное отношение к жизни мы назовем «Лось-сценарием», или «Я снимаю с себя ответственность».

история с поиском себя и дела жизни – это дискомфортная регулярная практика, а не одноразовое действие, когда вы что-то сделали и у вас сразу получилось

Первый – понимание себя, и этому посвящен наш курс, мы детально прорабатываем этот шаг. Второй – понимание, в каком виде вас купит мир, в каком виде вас отблагодарят за ваше призвание и предназначение. И это отдельная работа, посвященная поиску вариантов того, как вы себя представите миру. Третий – определение инструментов реализации. Четвертый – делание, непосредственная реализация, которая на выходе имеет конкретные результаты.